Как уменьшить фотки?

[rssn]

Подскажите, пожалуйста, как вставить большие фотографии по типу как здесь http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...125209&page=18, например.
А то у меня только маленькие по размеру получаются, если я объем в байтах уменьшаю.
Из программ есть фотошоп, Zoom Brouser, ACD.
Только, если не сложно, поподробнее, я с этими программами не дружу