Чистка кишечника или организма в целом дома. Кто как делает?

[Мантия]

Сообщение от Светом рожденная

http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml

здесь все с фотографиями упражнений. советую накануне кушать полегче, лучше овощи.

Присоединяюсь. Супер-весчь! Сама не раз делала. Эффект потрясающий! И главное просто и доступно! Еще важно после процедуры кушать правильно.

А еще для очищения организма хорошо бы раз в недельку устраивать себе день без еды (24 часа).
Например, поели вечерком, а следующий прием пищи завтра вечерком. Почему вечерко, а не утром? Потому что легче продержаться. Вечером поела, а утром встала с мыслью, что вечером уже можно кушать будет.