!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!!

[Старая Тапочка]

Сообщение от ann-root

Утро доброе всем!!!!
Баб Маня, ну как, догоняешь ты меня? Завтра взвешиваемся

может я и не быстро, у меня крит.дни, но всё равно в твою сторону!
трепещи!

Сообщение от PETSY

Баба Маня,девочка моя. а ты то сегодня чего в желудочек загружаешь?А?

утром умяла бутер с с/к колбасой и кофе
потом еще мини-бутер с альметой и ложечку мороженого (гости были)
обедаю: кусочек рыбы и белая фасоль (консервир.)
ужинать пока не знаю чем буду, на ночь йогурт съем

Сообщение от anna kristal

Добрый день девочки.Я сегодня тоже решила разгрузиться,попробую продержаться на кефире весь день.

держииись!!!! всего 1 денек! зато утром проснешься довоооольная

Сообщение от shluyda

Всем привет! У меня сегодня разгрузочный день. Утром съела натуральный йогурт и кофе - ну без него не могу. Дальше планирую пить зеленый чай и ксть йогурт или кефир, пока еще не решила. Надо сходить в магазин, там и решу

тож держись!!!! хорошооо после разгрузки!

Сообщение от Runa

Новеньких принимаете?
О себе: вес 59, хочу 55, в идеале 50-53. Талия 72, хочу 65, в идеале 63.
Хожу на массаж, не ем после 18.00, планирую физ.нагрузки.
Где табличку посмотреть можно?

добро!
бывшим коллегам по бееменному топику салют!