быстрый ужин-нужен совет

[Galadriel]

быстрее всего готовится рыба - предпочитаю в духовке, с некоторых пор еще и НАД луком (т.е. сначала лук кольцами, потом рыба сверху сметанно-майонезная шапка, можно +сыр). покупаю уже разделанную - филе или "медальоны"
=20мин в духовке, подготовка максимум 10мин;
из гарнира быстрее всего - "рис безничего" (рис 1часть : кипяток 2части, чуть масла, можно подкрасить и "подвкусить" рис приправой КАРРИ) в микроволновке
= те же 15-20 минут (у меня всего ОДНА конфорка, за сколько он варится на плите - не знаю )
+ овощи-соус; соль-перец