ну помогите мне уже тогда полюбить себя какая я есть...

[Сказочный мир]

Сообщение от Musia

Я думаю, в таком возрасте уже можно и спорт, и диету (если выдержишь, конечно). Т.е. не то чтобы диету, а здоровое питание.

Маша, привет!
Ты права!!! здоровое питание - это выход но оно у меня почти здоровое (с двумы погрешностями - ем сладкое и кусочничаю
от сладкого не могу удержаться видимо, постоянные мини-стрессы заедаю( но надо бы, о. как бы надо!!
а кусочничество - потому что есть, как надо и полезно нет врмени! ОНИ не дают!
целый день сто раз чай с какой нибудь фигней( вот оттуда и кг-мы((((