Fitness FAQ - Littleone 2006-2009

VAVA · 07-01-2007, 04:04

Цитата:

Сообщение от Aleksis

Аэробные нагрузки долго не выдерживаю, начинают руки трястись, короче, сердце не выдерживает нагрузку. Поэтому разграничиваю силовые и аэробные нагрузки. Силовые час, аэробные - минут 15 максимум.

Лексик,мы с тобой просто ходим в те залы,которые плохо проветриваются,ты же знаешь-та же проблема-нехватка кислорода!