А когда вы пришли в форму после родов? - Littleone 2006-2009

Yakusha · 07-04-2009, 11:45

за беременность набрала около 20 кило, 10 сразу после родов ушло... Остальное никуда не уходило, пока не занялась собой. Каждое утро делала и продолжаю делать зарядку бодифлекс. Поняла, что без физ нагрузок и меньшего поглощения пищи никуда эти кило не уйдут, а только будут прибавляться. Начала скидывать уже добеременный вес, чему очень рада. Тяжело конечно каждое утро, ребенок ползает по мне, кусает, а я все равно продолжаю делать. Первые два месяца тяжеловато было, но после этой зарядки реально прилив сил и энергии.

07-04-2009, 11:45	ответ для Ritulia на сообщение "А когда вы пришли в форму после родов?" #6
Yakusha Частый гость Зарегистрирован: Apr 2008 Сообщения: 50	за беременность набрала около 20 кило, 10 сразу после родов ушло... Остальное никуда не уходило, пока не занялась собой. Каждое утро делала и продолжаю делать зарядку бодифлекс. Поняла, что без физ нагрузок и меньшего поглощения пищи никуда эти кило не уйдут, а только будут прибавляться. Начала скидывать уже добеременный вес, чему очень рада. Тяжело конечно каждое утро, ребенок ползает по мне, кусает, а я все равно продолжаю делать. Первые два месяца тяжеловато было, но после этой зарядки реально прилив сил и энергии.