Осип голос!

[AnDi]

даже не знаю, как действовать... впервые такие симптомы: голос сиплый, причем начал "сипнуть" пару дней назад, сейчас сильнее, насморка нет, температуры нет, горло посмотрели - нормальное вроде как... что делать??
даю теплое питье. на всякий случай гексоралом прыснула...
и вот не знаю, в сад-то можно идти или нет?