Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-04-2009, 16:38 |
ответ для Cyprus на сообщение "ТРЕНАЖЕРЫ! обязательно с тренером ..."
#5
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Коломяги, ул. Репищева
Сообщения: 1 956
|
Моему мужу тренер прописал белковую диету, он тогда капитально похудел, но такой диетой главное почки не посадить, надо не переборщить.
По себе скажу, без тренера в тренажерке делать нечего. И лучше брать мужика - двойной стимул) Кардиотренажеры - как раз для похудения и плавание, но тоже лучше с тренером, тогда правильные мышцы работать будут |