Кому что действительно помогало во время родов

[Masuska]

Сообщение от Shila

Меня спасла эпидуралка, и отдохнуть несколько часиков смогла и раскрытие ускорилось, а душ, дыхание, мяч, приседание и т.п. на меня вообще никак не действовало

абсолютно тоже самое, правда в душ не ходила, а на мяч смотрела и думала неужели при таких болях ещё можна на мяче сидеть, в общем даж и пробовать не стала...