ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ

[Я-и-Я]

Сообщение от PNV

как успокоиться и заснуть - поняла. А как не спать днем? причем, у меня даже дети сонные ходят. Пили элеутерококк, нет толка. Все делаю, как в пред. сообщении - двое детей, готовлю только полезное, не жареное, колу никто не пьет, в Маке ни разу не были, гуляю 2 раза в день по 2 часа, активно - с горки на горку, витамины пьем всей семьей, вот спорт редко - раз в нед. раз в 2 нед. спим, правда, плохо, дети шастают и мелкая вопит. Вот как взбодриться?

тоже вялая и сонная