ужасная мнительность и самовнушаемость.

[Torie]

привет всем!
я стала наблюдать за собой такое после рождения ребенка,видимо,мысль,что я очень нужна своему ребенку и без меня он никак,развила в моей голове этот комплекс-можно назвать его комплекс здоровья.мне постоянно кажется,что со мной происходит или произойдет что-то плохое.
стоит мне заболеть(нормальный человек на такое бы и внимание не обратил),я выискаю у себя самые страшные симптомы,если болит горло,мне на ум приходит дифтерия,и сразу становится тяжело дышать,сердце колотится,и страх,ужасный страх.
если колет в груди,или может мышцы застудила,я бегу на рентген,чтобы исключить пневмонию(но тут уж я просто напугана-у меня уже была пневмония)
если болит живот,то думаю об аппендиците(уже со счету сбилась,скоько раз я ставила сама себе этот диагноз)
как-то летом болела голова,так я стала паниковать,что это менингит.пришлось делать МРТ,все было нормально,и боли сразу прошли.
вот в кратце.как с этим бороться?эти мысли,эта самовнушаемость(я могу внушить себе что угодно),доведут меня до психушки,мне кажется.
мои родные,мне кажется,уже у виска пальцем крутят,и наверное,правильно делают..я просто устала...от этого...в инете найду какую-нибудь страшилку и думаю об этом,боюсь этого..как загнанный заяц стала....