Что эффективнее? - Littleone 2006-2009

Life_harmony · 03-03-2009, 12:49

Да, я понимаю. Сама в свое время занималась и плаванием и шейпингои и танцем живота. Сейчас просто из-за спины не могу много делать из-за спины. Вот и хочу походить в зал. Буду ходить на беговой дорожке быстрым шагом с уклоном или 40 мин, потом немного тренажеров, или сначала 20 минут, потом тренажеры, потом еще 20 минут на дорожке

03-03-2009, 12:49	ответ для Life_harmony на сообщение "Что эффективнее?" #10
Life_harmony Ветеран Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Питер, Охта Сообщения: 772	Да, я понимаю. Сама в свое время занималась и плаванием и шейпингои и танцем живота. Сейчас просто из-за спины не могу много делать из-за спины. Вот и хочу походить в зал. Буду ходить на беговой дорожке быстрым шагом с уклоном или 40 мин, потом немного тренажеров, или сначала 20 минут, потом тренажеры, потом еще 20 минут на дорожке