Мамы АСТМАтиков.....пусть наши детки будут здоровы

[Bunny]

Сообщение от yxc

хожу со своими при малейших признаках насморка в соляные пещеры.
главное- начать спорт и закаливания-- много. Только вот момент подловить для начала между простудами...

мы собрались в соляную пещеру в поликлинику, когда эпидемия ОРВИ пройдет.
А закаливать и спорт - очень хочу, но действительно момент не подловить.

Сообщение от Саша

Почитайте вот эту книгу: http://bookz.ru/authors/boris-tolka4...kul_t_784.html

Все скачала - спасибо

Сообщение от jas

У нас обязательнная программа при отсутствии временном спорта - дыхательная гимнастика
А вместо бани можно устроить маленькую парилку в ванной - пустив пар. еще и поэкспериментировать с эвкалипом (например, очень полезно....).

Дыхательная гимнастика Стрельниковой?
Идея парилки в ванной очень интересна, в голову не приходило. Спасибо. А дышать над паром по старинке - тоже, наверное, подойдет?