восстановить иммунитет

[Даша-Петя]

Сообщение от Lussy

Попробую вернуть топик в прежнее русло, спасибо вам огромное за советы, но не нужно устраивать разбор полетов. Все мы мамы, и во время беременности организм поистощился, а те кто долго кормили грудью, большую часть себя отдали своим малышам, поэтому напомню свой насущный вопрос, как же вы себя оздоравливали????

1. бросила кормить
2. выпила несколько курсов кальция (у меня впервые в жизни стали слоиться ногти, выпадать волосы, и развалился зуб, а на других были белые полоски на эмали) и витаминов (аскорбинку и В1, В6)
3. ела много мяса (ну тянуло меня на мясо, а своим "пристрастиям" доверяю).

(к концу "кормления" я заболела краснухой, потом начался фурункулёз, потом получила выкидыш.... и это всё летом, когда много витаминов, солнца и счастья).