Строгая диета при ГВ??

[alisa09]

Почитала вас, и постепенно успокаиваюсь, т.е....можно, но осторожно, и дальше по реакции....просто знаю, что когда НЕЛЬЗЯ, то хочется даже то, что обычно даже не стала бы есть)))Меня например, раздражали суперстрогие ограничения во всех источниках при беременности, ведь то же самое, все хорошо в меру, аккуратно нужно питаться. по максимуму полезно, но без фанатизма. а некоторые девочки на ЛВ писали, что их меню, это гречка, кусок вареного мяса, пустой чай и стакан кефира...неужели малышу было радостно и полезно в животике от такой "диеты"? Я за здравый смысл...