обе ноги сводит судорогой, что делать?

[Nastuha]

Сообщение от Танин

пью хорошие витамины регулярно!! ем нормальную еду... тяжёлых физ.нагрузок на организм не было

нужно именно акцентрировать внимание на это сочетание витамин. Почитайте в инете там много инфы на эту тему пишут. У меня летом это актуально было, поэтому знаю о чем говорю. Обычные витамины, даже очень хорошие, не помогут.