~*~ЯНВАРЯТА 2009~3триместр~*~

[traktorink@]

У меня с запорами нет проблем. Я каждое утро (уже давно и до беременности) делаю себе кашку овсяную. Вернее не кашку - а просто 2-3 столовые ложки овснки заливаю чуть кипятком, если если есть туда пару чернослива, пару абрикос сушеный, можно орешки , чайную ложку меда, зубы почистила, душ приняла - и завтракаю этой кашей, ну потом если есть время и еда - то еще что-нить ем))))
Очень полезно, если желудок нгачинает болеть - очень хорошо помогает, и для кожи хорошо, вообщем организм чистит. Можно еще и этой кашкой лицо намазать , пока завтракаешь)))

Вообщем хорошая вешь!!! дешево и эффективно!