Скинуть вес на сроке 28 недель???????

[lavis]

Сообщение от Alvigu

А орехи и сухофрукты можно или стараться не есть?
у меня 29 -я заканчивается и уже на 11 поправилась...но подозреваю это из-за запрета занятия спортом. до беременносит ходила 3 р в неделю по 2 часа активно на аэробные упражнения и фитнес((
теперь вот 48 размера после 44-го и как-то нет-нет, да и взгрустнется
пытаюсь разгрузочный на гречке проводить раз в неделю, вес снижается, а на след день за двоих

орехи и сухофрукты очень калорийные.Съедите пакетик, а там дневная норма калорий. Оно вам надо?