Скинуть вес на сроке 28 недель???????

[Светла ночка]

Сообщение от Мохнатая

я против диет и любых разгрузочных дней при бер-ти, если только это не назначил Ваш конкретный врач.
универсальный совет - это поменять режим питания на здоровый, это всегда полезно

+1. Если питаетесь правильной и здоровой пищей, проблем с весом не будет. Не еште жареного, соленого, острого и жирного, и сдобу исключить. Если я хочу остановить прибавку веса, просто слежу за рационом (и диета №5 - система диетического питания при проблемах с печенью).