какие нормы есть в питании?

[Евгенчик]

Подскажите ,пожалуйста,сколько можно творога в день?( Ребёнку 2г5м),и можно ли его каждый день?А так же,что знаете про мясо,яйца,рыбу?Просто когда сын был совсем маленький я знала сколько и чего,а сейчас что-то запуталась,да и у ребёнка уже есть свои любимые и нелюбимые продукты.Расскажите своё примерное меню!спасибо