Дневной сон ОДИН раз в день - во сколько?

[Shasha]

расскажите, когда вы перешли на одноразовый дневной сон? Сколько он по времени? и самое главное, в какое время суток?

нам 10,5 мес, так называемый режим меняется - не могу подстроиться с прогулками, да еще темнеть начинает рано. Раньше было где-то- в районе 11-12, потом в 4-5. теперь вот в час заснул и дрыхнет уже 2 часа. Получается, больше уже укладывать не надо? до 9 вечера, например..

просто вчера еще в 7 вечера заснул на 40 мин - после были ужасные капризы. ДУмаю - так может, и не надо...