большой животик у мальчика - Littleone 2006-2009

Алиона · 21-08-2008, 13:02

у сына такой же "директорский пуз"

Массажистка сказала,что слабые мышцы живота,надо качать пресс..Упражнения такие
1. Наклоны из положения стоя,мама держит ноги-мин 10 раз,делать несколько раз в день
2. катание на фитболе на пузе и спине,несколько раз в день
3. хождение на руках(держать за ноги) несколько раз в день
4. В идеале плаванье(благо у нас свой бассейн,каждый день плаваем)
5. Висеть на руках с маминой поддержкой..
Вобщем пока делаем курс массажа,все это делает массажистка-живот реально уходит..Вот завтра закончим и я буду уже заниматься с ним..

21-08-2008, 13:02	ответ для kofemanka на сообщение "большой животик у мальчика" #11
Алиона Мега-элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Своя Хатка в Жуковском Сообщения: 3 347	у сына такой же "директорский пуз" Массажистка сказала,что слабые мышцы живота,надо качать пресс..Упражнения такие 1. Наклоны из положения стоя,мама держит ноги-мин 10 раз,делать несколько раз в день 2. катание на фитболе на пузе и спине,несколько раз в день 3. хождение на руках(держать за ноги) несколько раз в день 4. В идеале плаванье(благо у нас свой бассейн,каждый день плаваем) 5. Висеть на руках с маминой поддержкой.. Вобщем пока делаем курс массажа,все это делает массажистка-живот реально уходит..Вот завтра закончим и я буду уже заниматься с ним..