Какие успокоительные можно?

[Чайная соня]

Девы, а что можно из обычных средств, чтоб не нервнивать?
Ну там нервный срыв на работе, дома фигня какая-то и кажется даже, что жизнь как бы это сказать не то чтоб дала трещину, но близка к этому...
Понятно, что у страха как обычно глаза велики. И для пузика это вредно.
Можно ли валерьяночки принять таблеточку?
Пустырник там?
Или только МагнийВ6 на всякий случай?
Или вообще только усилием води и самовнушением себя контролировать?