| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
03-06-2008, 23:55
|
ответ для stefi на сообщение "Немогу накатывает депрессия."
#6
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: метро Комендантский пр.
Сообщения: 1 175
|
Мне очень помогают физические нагрузки. Не те, которые от разных дел и хлопот, а, например, бассейн. После тяжелого трудового дня 45 минут активной тренировки в бассейне возвращают меня к жизни. Я действительно успокаиваюсь. А спится потом вообще замечательно)
|
|
|
Древовидный вид