Лето будет с урожаем - АВГУСТЯТОК нарожаем!

[ЧерТаняшка]

Сообщение от Dolce

доброе утро!
а Вам какие упражнения порекомендовали для переворота? тоже лежать поочереди то на одном то на другом боку? мне их посоветовали, но я никак не начну делать))) такое ощущение что "баловство все это" )))

Ко мне только "на ты"
Упражнения в ЖК которые посоветовали - сначала полежать на левом боку минут 10, потом столько же в коленно-локтевой, потом на правом боку. А потом если есть время и желание - повторить. Подруга у меня так за полтора часа малышку перевернула.
А ты у кого в 25 ЖК наблюдаешься? Я так понимаю что мы почти соседи