Странные сыпь-прыщи на лбу

[Megi]

Девочки! Опять вопросик у меня.
Появилась 2 дня назад сыпь мелкие прыщики типо потнички на лбу и верхняя часть щек. По телу ничего нет.
Если это аллергия то на что?? Скажите из этого меню что может дать сыпь?
Я ем каждый день: каши на воде, тушеные овощи(картофель, морковь, тыква, кабачок), греча, вареную индейку, говядину, творог обезжиренный. Фрукты, овощи свежие не ем вообще!
Забыла печень мария, и хлебцы фитнес..

Обтираю ромашкой пока, не помогает.

Что это может быть? И чем мазать?