Чем заменить растворимые каши???? - Littleone 2006-2009

Мама ДИ · 03-03-2008, 23:05

Если вам уже больше года, то спокойно можно есть не перемолотые каши, а просто хорошо разваренные.
Любую крупу (рис или гречку) замачиваю на ночь в воде. Утром варю в малом количестве воды (соль, сахар, сливочное масло по вкусу) до полного разваривания и испарения воды. Потом заливаю молоко, закипит, убираю. Если постоит несколько минут, будет еще вкуснее.
Овсяные хлопья "Ясное солнышко" (самые мелкие) варятся вообще легче легкого.
По-моему, цельное зерно сохраняет больше полезных веществ, чем хлопья.

03-03-2008, 23:05	ответ для boa на сообщение "Чем заменить растворимые каши????" #12
Мама ДИ Активный участник Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 574	Если вам уже больше года, то спокойно можно есть не перемолотые каши, а просто хорошо разваренные. Любую крупу (рис или гречку) замачиваю на ночь в воде. Утром варю в малом количестве воды (соль, сахар, сливочное масло по вкусу) до полного разваривания и испарения воды. Потом заливаю молоко, закипит, убираю. Если постоит несколько минут, будет еще вкуснее. Овсяные хлопья "Ясное солнышко" (самые мелкие) варятся вообще легче легкого. По-моему, цельное зерно сохраняет больше полезных веществ, чем хлопья.