Верить или нет?

[jas]

Сообщение от Leegr

Из последнего:
Есть нельзя не только после 18.00, но и до 12.00. И тут же информация: французские исследователи обнаружли, что оказывается с утра есть надо обязательно, иначе желудок не "проснется" и не будет работать в полную силу.

по поводу 18.00 и 12.00 - я где-то год назад натолкнулась на изыскания по заболеванию щитовидки (не помню где я это нарыла....за давностью). Так вот там было сказано, что при моем заболевании - чтобы вес сбивать можно есть с 12.00 до 16.00 (ну это в нормальном режиме - зато все что угодно)..только в этот период как-то там все "работает". Не сказано, что жестко все должно быть...

Но я лично попробовала - если я не ем до 12.00, а потом после 18.00 - я действительно худею

А сколько я всего до этого перепробовала (и таблетки, и диеты) - которые без толку были абсолютно...