Вальгусная постановка стоп

[Sandy220]

Сообщение от sim

Дитё спит, но рекомендации конспектировал папа, без его помощи не получается понятно изложить написанное. Вечером его подключу. Вот только это смогла расшифровать

Слабые связки укрепляет обычная ходьба на носочках и гуськом на носочках.
Полезно ходить вверх и вниз по пандусу.
Очень хорошо укрепляет связки плавание.

Пассивные упражнения:
1. Лёжа на спине подтягиваем носочки как бы вперёд, затем отводим назад.
2. Делаем стопами круговые движения в одну и в другую сторону.

Нельзя заниматься акробатикой.

Для меня было открытием само наличие слабых связок у сына Как сказала ортопед из Орто-С, они закладывались на 4-6 неделе беременности. Вот тогда и произошёл какой-то сбой

Можно встряну немножко. У нас тоже дисплазия соединительной ткани ( по сути связок). Нам сказал генетик, что это врожденное. Для укрепления связок хорошо есть много белка, т.е. мяса, яиц и т.д. И хорошо бы проверить наколько хорошо этот белок усваивается, анализы, УЗИ и т.д.
Из упражнений все те же, особенно полезно бассейн и велосипед, впрочем как и всем с Х-ными ножками.