Кто на ИВ-перевод на 5-разовое питание!

[konan]

Сообщение от Irishsh

Вообще мне вот такая схема понравилась - мы тоже на ИВ http://www.fdz.ru/?mode=5&text_id=217
Но потом дочка с утра есть отказалась, и мы едим в 7.00, в 11.00, в 15.00, в 19.00 в 21 час ложимся спать и едим во сне в 23.30. а мне как удобно!!! Наливаю по 180, но не всегда съедаем - 150 хорошо, больше еще лучше! Обычно 180 едим ночью.

Мы тоже последнее кормление во сне кормимся. Как хорошо, все съедается!!! Зато с утра сегодня 60 грамм и больше ни в какую