Хочу поправиться...

[IlinaRomina]

Не кидайте помидорами, худеющие. Я вот очень хочу немного потолстеть. Рост 173, вес 55. Советы "есть булку по ночам" не помогают

[Розочка]

Сообщение от IlinaRomina

Не кидайте помидорами, худеющие. Я вот очень хочу немного потолстеть. Рост 173, вес 55. Советы "есть булку по ночам" не помогают

Ушла за помидорами!!
Если отталкиваться от обратного))-мы не едим после 18,а вам надо есть побольше именно после 18 и на ночь поплотнее и покалорийнее.))(везет же)И вообще почитайте чего придерживаются худеющие и делайте все с точностью наоборот))

[СторожеваяДинозавра]

я тоже хочу создавать такиет темы

По опыту моего толстения: сидячая работа, ужин в 22:00, ни дн без шоколада

[Kolbaskin]

Сообщение от IlinaRomina

Не кидайте помидорами, худеющие. Я вот очень хочу немного потолстеть. Рост 173, вес 55. Советы "есть булку по ночам" не помогают

имхо нормальный у вас вес. Толстеть не надо.

[Розочка]

Нет надо!!!)))
А потом худеть к нам придете)))

[Persona300]

А я понимаю автора топика... сама третий год пытаюсь пополнеть. Рост 158см, вес 45кг (раньше был стабильный 42кг!)
Чего только не пробовала... и дрожжевые коктейли тёплые пила (ужс, никому не советую), и БАДы всякие... объедалась шоколадом и пр. каллорийными продуктами. Ничего не помогало, если только не вредило - необычное для вашего организма объедание может легко вылится в целлюлит... чему вряд ли кто-то обрадуется. Поправиться удалось однажды... на пару кило... исключительно после двух месяцев жесткого контроля за питанием - ела не менее 4-5 раз в день, по графику, обязательно первое/второе/третье... ну и пр. Вообщем, соблюдала режим питания, так для меня непривычный (до сих пор, кстати).

Явный пример для подражания - это Кристина Агилера, некогда худюшая девчушка (рост у неё между прочим, тоже 159см) пару лет назад превратилась в прекрасную леди... с шикарными формами. Ищу в инете инфу, как же она так поправилась... пока тщетно. Может кто поделится?

[Otraжenie]

Сообщение от IlinaRomina

Не кидайте помидорами, худеющие. Я вот очень хочу немного потолстеть. Рост 173, вес 55. Советы "есть булку по ночам" не помогают

чего-то я не понимаю
у меня рост 174 и 55 мой любимый вес-ну крайний случай до 57-сейчас 60 и я хочу обратно 55, ну хотя бы 57

[Otraжenie]

Сообщение от Kolbaskin

имхо нормальный у вас вес. Толстеть не надо.

согласна

[Гламурный главбух]

Я при 161 см вешу 55 и меня все называют худой, как и в 18 лет,когда при том же росте весила 45 кг.
Вес набрался скачками, сначала в 21 год за месяц до 50 кг и после родов и ГВ до 55кг.
По своему опыту скажу- в наших случаях,когда такая конституция, поправится едой невозможно, только мышцы качать, что и делает Агилера,как я слышала в ее интервью.Она жаловалась на свои худые бедра (ляжки-ляшки не знаю как правильно) накачивает их со своим тренером в спорт зале.

[schastlivaya]

Всё! Иду срочно толстеть в спрот зал!!!