здоровая еда в больших количествах - существует такая? - Littleone 2006-2009

тётя Женя · 02-08-2006, 13:25

Постоянно хочется кушать!

Не могу работать без еды!

Можно ли приготовить что-нибудь из "невредных" продуктов, без консервантов т.е., (и вкусненько, конечно), чтобы можно было есть и не бояться за фигуру?
И ещё чтобы это удобно было "пожёвывать" на рабочем месте.
Печенюшки, конфетки с чаем - это всё, безусловно, удобно и вкусно, но ведь не без последствий...

Подскажите альтернативу!!!

Ikorka · 02-08-2006, 13:55

не для работы, но можно есть много и наедаешься быстро: салатик из огурцов-помидоров-зеленого салата, лучок зеленый и репчатый, все это ароматным растительным маслицем и с черным хлебом!
можно капусту квашеную, тоже не растолстеете. (это дома все)
на работе можно сухофрукты, сытно. но много не надо) каллорийно) можно так же и орехи, но опять же каллории.
можно много морковки дома начистить и порезать брусочками, грызите себе спокойно на работе)) яблоки, груши) любые фрукты) я вот вчера огурцы грызла))

Korny · 02-08-2006, 14:40

Куриные грудки.

Olga Belikova · 02-08-2006, 19:25

Мюсли

Ягоды любые и фрукты на много-много долек

тётя Женя · 03-08-2006, 09:13

грудки хорошо, на на работе не очень удобно...

_Ksu_ · 10-08-2006, 10:53

Йогурт,фрукты,не каллорийные хлебцы.

marka · 10-08-2006, 11:08

если салаты, грудки и т.п. неудобно, то остается только предложить бутер с бужениной или с отварным языком (между хлебом и мясом можно свежий огурец добавить), с хлебом, конечно ..., но кстати если заменить белый на черный, то не так страшно за последствия, и уж точно полезней и сытней печенюшек и т.п.

тётя Женя · 10-08-2006, 14:01

согласна, спасибо, только вот мучное вё-таки откладывается не там где надо...

marka · 10-08-2006, 14:11

даже ржаной?

тётя Женя · 10-08-2006, 15:06

ржаной тоже содержит муку...
самый полезный - цельнозерновой, но его, как и ржаной, много не поешь - я извиняюсь... вздутие потом...

02-08-2006, 19:25	ответ для тётя Женя на сообщение "здоровая еда в больших количествах -..." #4
Olga Belikova Наш человек Зарегистрирован: Mar 2005 Адрес: м.Московская, Московский пр.216 Сообщения: 6 283	МюслиЯгоды любые и фрукты на много-много долек

02-08-2006, 13:25	#1
тётя Женя Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Сообщения: 698	Постоянно хочется кушать! Не могу работать без еды! Можно ли приготовить что-нибудь из "невредных" продуктов, без консервантов т.е., (и вкусненько, конечно), чтобы можно было есть и не бояться за фигуру? И ещё чтобы это удобно было "пожёвывать" на рабочем месте. Печенюшки, конфетки с чаем - это всё, безусловно, удобно и вкусно, но ведь не без последствий... Подскажите альтернативу!!!

02-08-2006, 13:55	ответ для тётя Женя на сообщение "здоровая еда в больших количествах -..." #2
Ikorka Хранитель Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: ЮЗ Сообщения: 12 810	не для работы, но можно есть много и наедаешься быстро: салатик из огурцов-помидоров-зеленого салата, лучок зеленый и репчатый, все это ароматным растительным маслицем и с черным хлебом! можно капусту квашеную, тоже не растолстеете. (это дома все) на работе можно сухофрукты, сытно. но много не надо) каллорийно) можно так же и орехи, но опять же каллории. можно много морковки дома начистить и порезать брусочками, грызите себе спокойно на работе)) яблоки, груши) любые фрукты) я вот вчера огурцы грызла))

02-08-2006, 14:40	ответ для тётя Женя на сообщение "здоровая еда в больших количествах -..." #3
Korny Наш человек Зарегистрирован: Apr 2002 Адрес: Москва Сообщения: 8 517	Куриные грудки.

03-08-2006, 09:13	ответ для Korny на сообщение "Куриные грудки." #5
тётя Женя Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Сообщения: 698	грудки хорошо, на на работе не очень удобно...

10-08-2006, 10:53	ответ для тётя Женя на сообщение "здоровая еда в больших количествах -..." #6
_Ksu_ Наш человек Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: м. Просвещения ул. Композиторов. Сообщения: 6 674	Йогурт,фрукты,не каллорийные хлебцы.

10-08-2006, 11:08	ответ для тётя Женя на сообщение "здоровая еда в больших количествах -..." #7
marka Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Приморский Сообщения: 2 576	если салаты, грудки и т.п. неудобно, то остается только предложить бутер с бужениной или с отварным языком (между хлебом и мясом можно свежий огурец добавить), с хлебом, конечно ..., но кстати если заменить белый на черный, то не так страшно за последствия, и уж точно полезней и сытней печенюшек и т.п.

10-08-2006, 14:01	ответ для marka на сообщение "если салаты, грудки и т.п. неудобно, то..." #8
тётя Женя Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Сообщения: 698	согласна, спасибо, только вот мучное вё-таки откладывается не там где надо...

10-08-2006, 14:11	ответ для тётя Женя на сообщение "согласна, спасибо, только вот мучное..." #9
marka Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Приморский Сообщения: 2 576	даже ржаной?

10-08-2006, 15:06	ответ для marka на сообщение "даже ржаной?" #10
тётя Женя Ветеран Зарегистрирован: May 2006 Сообщения: 698	ржаной тоже содержит муку... самый полезный - цельнозерновой, но его, как и ржаной, много не поешь - я извиняюсь... вздутие потом...