сколько максимум сока можно выпить в день?

[moskitik]

Сообщение от Ксю!

вы ссылку читали?? там как раз про сахар и соки очень доступно написано.

в компот не обязательно сахар добавлять, моя и без сахар яблочный компот любит, дело пирвычки..

я так поняла там речь о сахаре, содержащимся в самих фруктах?

[Крошка Че]

У меня дочечка сока пьет оччень много. Выпивает чуть менее литра в день.. Воду пьет чуток. Чаи, компоты, морсы вообще не переносит..( Пыталась отучать - устраивает грандиозные скандалы, пока не дашь сок. Особенно много пьет ночью.

[Рыба ты моя]

- Придерживаюсь мнения, что сок детям лучше давать понемногу и разводить водой 1:4.
- Что сок - большая нагрузка для почек, которые дадут о себе знать после 12 лет.
Мой ребенок - 2, 10 г. - сок почти не пьет.

[Ксю!]

Сообщение от moskitik

я так поняла там речь о сахаре, содержащимся в самих фруктах?

там речь о нагрузке сахара на поджелудочную

а вы из-за чего сахар в компотах боитесь?

[moskitik]

Сообщение от Ксю!

там речь о нагрузке сахара на поджелудочную

а вы из-за чего сахар в компотах боитесь?

из-за зубов

[Ксю!]

Сообщение от moskitik

из-за зубов

ааа..

да нет, думаю если гигиену соблюдать - чистить зубки и т.п. все хорошо будет.

на зубки скорее ночное ГВ может влиять..

[,,,]

на банке с соком обычно пишут сколько

[,,,]

Сообщение от Рыба ты моя

- Придерживаюсь мнения, что сок детям лучше давать понемногу и разводить водой 1:4.
- Что сок - большая нагрузка для почек, которые дадут о себе знать после 12 лет.
Мой ребенок - 2, 10 г. - сок почти не пьет.

а можно поподробней об этом или ссылку на источник?

[Кариока]

Сообщение от moskitik

а зачем они пишут-без сахара? вводят граждан в заблуждение?
учите меня варить компот

А что там уметь? Я варю так (на зиму закатываю) - на 3-х литровую банку примерно 0,5 кило ягод (или яблок или чего еще), 250-300 грамм сахара (зависит от ягоды, к кислым - больше, иначе может забродить), ок. 3,5 литров воды.
1-й раз - вода просто кипятится и заливаются ягоды. Накрываем крышкой, даем постоять минут 5.
2-й раз - сливаем воду из ягод, ставим кипятиться вновь. Добавляем сахар.
пункт 3 - заливаем ягоды, закрываем крышку. Даем остыть сутки при комнатной температуре - убираем на хранение

Зачем пишут... Реклама... Надо внимательно читать надписи на пачках.


Мой пьет около 1,5 литров в день. Основная часть - вода и молоко.
Соки пьет оооочень редко - раз или 2 в месяц в машине, когда куда-то едем и заезжаем покушать с ним в МД.

[Кариока]

а нет?
Для нормальной работы почек (спросите любого нефролога - как первоисточник) нужна вода. ЧИСТАЯ вода, а не те ее части, которые содержатся в соке.
И то, что соками можно испортить почки - факт, подтвержденный по крайней мере одним из моих родственников.