Дыхание в родах

[Yuama]

Главное в принципе дышать У меня не всегда получалось...

[ведро с ГЛАЗАМИ]

Сообщение от manuncha

ИМХО. и так и сяк правильно вдыхать через нос выдыхать через рот, вдыхать и выдыхать через рот.. по своему опыту скажу, что дышала, как получалось... по-моему, получалось все через рот) там уже не до этого, когда очень сильные схватки дышишь как дышится)

ППКС

[Duniasha]

Сообщение от Лед и Соль

ага, я тоже эту статью читала, и на курсах училась дышать чуть ли не пятью разными способами, а по жизни, когда рожала, дышала так, как сказал врач: вдох через нос и длинный выдох ртом и, кстати, когда я попробовала дышать "собачкой" на схватке, меня чуть ли не отругали за это; вообще короткий вдох-короткий выдох я только одну схватку продышала, когда голова уже родилась и надо было плечики развернуть

Сообщение от mironova

Все правильно. Я тоже на курсы ходила и на БОС тоже ходила. А когда пришла рожать акуерка спросила чему нас там научили и сказала что все полный бред. Особенно в потугах носм не вдохнуть было (хотя на курсах говорили что чем больше вдыхаешь носом тем лучше). Дома тренировалась и вот в потугах по привычке вдыхала носом. так акушерка заставляла мужа мне нос затыкать. Так что слушайте акушерку.

Так все правильно, на разных этапах родов применяются разные типы дыхания.
Собачкой применяется только во время потуг и то не всегда.
ИМХО лучше уметь дышать и слушать акушерку, чем не уметь дышать вообще.

[Гюльчатай]

Насчет того, что все в родах забывается, уже не в первый раз слышу. Но думаю, что зависит все в первую очередь, насколько регулярно тренировался. Если попробовал на курсах несколько раз, то, само собой, в критической ситуации автоматика окажется сильнее.

[Лед и Соль]

Сообщение от Duniasha

Так все правильно, на разных этапах родов применяются разные типы дыхания.
Собачкой применяется только во время потуг и то не всегда.
ИМХО лучше уметь дышать и слушать акушерку, чем не уметь дышать вообще.

ну дышать-то мы все умеем от рождения
самое сложное - это контролировать себя, этому не научишься, увы
а так - слушать акушерку и врача, они все подскажут, как и что делать

[KARAPUZKA]

На родах все дышат так,как удабно,а не как говорят.
Там вобще плевать хотела на всех и так тяжело,не до советов,всё равно никакое дыхание не помогает!

[HeartleSS]

Дышала так: долгий вдох через нос, еще более долгий выдох через рот (как-будто свечку задуваешь) - примерно 1 к 3 по длительности. На курсы не ходила, врач показала как, я так и дышала.

[MamaKatia]

В родах главное - дышать в принципе. Если что не так - акушерка подправит. И очень важно именно тренироваться, хотя бы месяцок, чтобы дыхательный аппарат подготовить. Просто знать теорию - недостаточно, ИМХО.
Когда схватки сильные и частые были, то дышала не так как учили, но легче было намного!

[Youliya]

Вдох через нос, выдох через рот. Мне помогало.

[Ютландия]

Сообщение от Гюльчатай

Кто ходил на курсы или учился дышать сам, как вас учили - вдох через рот или через нос (и выдох тоже), а то я разные мнения слышу. На курсах учили и то, и другое делать через рот. Если есть интересные адреса на данную тему, поделитесь, пож-ста, ссылками.

проходила я на курсы... но такое дыхание мне не помогло как дышать мне сказала акушерка! на самом деле надо было попытаться сдуть ее палец а от того что показывали на курсах у меня просто голова начинала кружиться! Вдыхать пофиг как, а выдыхала я со звуком ФУУУУУууууууууууу...... в общем курсы имхо - фигня. А уж про то как там тужиться учили - ваще молцу Ну нельзя научиться тужиться там... это небо и земля просто! И про то что женщина не соображает ничего когда рожает - бред! Была в здравом уме и твердой памяти