Мне нужны методы борьбы с самолетофобией!

[Bell]

Знаю, что темы такие заводились не раз, там девчонок, боящихся летать успокаивали и поддерживали, а мне бы очень хотелось узнать, кто как справляется с этим страхом?

Всю радость предвкушения поездки на море мне отравляет необходимость перелета. До поездки еще три недели, а у меня уже все мысли об отдыхе сводятся к мысли об авиакатастрофе. При чем маразм окрепчал уже так, что при мысли, что к отпуску надо купить то или то, думаю зачем, всеравно.... (ну вы понимаете).

Как подготовиться к самому перелету непосредственно перед ним я поняла - хлопнуть стакан чего-либо горячительного и т.д. А что делать задолго до перелета? Как унять воображение?

Ситуацию омрачает аварийная посадка, которую совершил самолет, в котором я летела, когда мне было 15 лет, до этого момента я о самолетах вообще не задумывалась. Теперь же глядя на него я не могу заставить себя поверить, что эта махина способна летать (как в средневековье, ей богу!).

А не думать об этом я не могу...

[drugova]

я себя пытаюсь успокаивать статистикой, которой на самом деле толком не знаю
но фобия моя цветет

[Старый Кошелек]

грамм триста перед полетом очень даже помагают

[Ulala]

Сообщение от Bell

Как подготовиться к самому перелету непосредственно перед ним я поняла - хлопнуть стакан чего-либо горячительного и т.д. А что делать задолго до перелета? Как унять воображение?

Гнать от себя любые мысли, связанные с перелетом... Самолеты - тоже мой ночной кошмар, но летаю каждый год Верю в судьбу: чему быть, того не миновать... Но я оптимистка

[Bell]

Сообщение от Старый Кошелек

грамм триста перед полетом очень даже помагают

Что каждый день в течении трех недель по триста грамм? Боюсь мне муж откажет в поездке в этом случае...
Про "перед полетом" то я знаю про триста грамм, а за три недели до него?

[Bell]

В том то и вопрос, что не получается их гнать. Гонишь днем - они по ночам снятся...

[Ксана]

Тоже боюсь, по этому предпочитаю наземые виды транспорта. Может наглядно эту статистику поискать, почитать и успокоиться?

[Пони]

Я до совершеннолетия детей на самолете полечу только при обстоятельствах "вопрос жизни и смерти". Как я Вас успокоила?
Меня бесит само положение, что после посадки от тебя уже ничего не зависит. Поддерживаю идею выпить перед полетом. А три недели внушать себе "нельзя всего бояться".

[Ася]

Лечится гомеопатическим способом (подобное подобным))). Боязнь летать лечится только частыми полетами. Я всю жизнь боюсь летать. А летаю стабильно не реже 1 раза в год. По 8 часов в самолете. А второй способ: спиртное. Сесть в самолет, тут же заказать горячительного и все будет отлично.

[Ulala]

Сообщение от Ксана

Тоже боюсь, по этому предпочитаю наземые виды транспорта. Может наглядно эту статистику поискать, почитать и успокоиться?

Кстати да - шансов попасть в автокатастрофу в разы больше, чем разбиться на самолете Вот и успокоила Это не лечиться - я вот сама не знаю откуда у меня страх полетов... Но между поездом и самолетом неизменно выбираю самолет... Умом понимаю, что лучше 3 часа на самолете, чем почти трое суток в поезде... А страх никуда недевается. Мне пока удается гнать мрачные мысли прочь, но 16 июня приближается А я еще и одна с ребенком лечу...