!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно, потому что сало видно!!!!!

[Дю™]

Сообщение от anna kristal

Подарок,Petsy и Ann-root спасибо большущее за поздравления.Приятно после праздника продолжать получать поздравления.Продолжаю приближаться к своей заветной мечте,ещё кг так минус 5.И усё в порядке.Девочки,у меня созрел вопрос...мы приведём свои тела до идеала,а что дальше?Чем мы займёмся?

Тот же вопрос мучает.... Может новый топик открыть, кто как держит вес?

[dosyunya]

Ой, сегодня опять среда?
У меня ничего нового... 80,5
Хотя были за эту неделю и счастливые утра: 80,0 и даже 79,8...

[Ж@нн@]

ПривеТ! Я хочу к вам присоединиться, у одной у меня слабо получается бороться с соблазнами и игнорировать вкусности в холодильнике. Тем более , что мужа и дочку кормлю. В последнее время стала есть на ночь, с мужем за компанию.((( Но сегодняшний день начала с каши, и его буду считать началом диеты. Вешу сейчас 49,5 кг при росте 155см. Три кило надо сбросить, и что самое сложное-оставаться в этом весе.
Я надеюсь, что с вами мне будет намного проще.
Жанна.

[Дю™]

Сообщение от Runa

Приехала с дачи на 3 дня, хочу похвастаться.
Я практически дохудела до нужного веса Утром весы показали 53.1 УРА, ТОВАРИЩИ!!!!!!! (голосом, как на демонстрации)
Еще чуток сантиметров в талии сбросить, мышцы накачать и будет мне счастье
Но я от вас не ухожу, вдруг еще похудею

Здорово! Елки зеленые! Мне еще 5 кг , и тоже буду просто мышцы качать! Есть, качать и следить! Вот оно щастье!

[Дю™]

Сообщение от БарСучка

ПривеТ! Я хочу к вам присоединиться, у одной у меня слабо получается бороться с соблазнами и игнорировать вкусности в холодильнике. Тем более , что мужа и дочку кормлю. В последнее время стала есть на ночь, с мужем за компанию.((( Но сегодняшний день начала с каши, и его буду считать началом диеты. Вешу сейчас 49,5 кг при росте 155см. Три кило надо сбросить, и что самое сложное-оставаться в этом весе.
Я надеюсь, что с вами мне будет намного проще.
Жанна.

А я уже так привыкла игнорировать вкусности! Вот не поверите, сижу и разворачиваю детям конфеты, и не хочется! И блины опять жарила Олесе, попробовать отнесла мужу. Все семье, ничего себе!

[Катя&Маша]

У меня вот тоже выходные не удачные, но вес осталься тотже 77 кг.
Обидно!!!!!

[Оляшка]

Девочки, а я не буду отчитываться сегодня, мне страшно на весы вставать!
У меня были ТАААКИЕ "разгрузочные" выходные, что теперь мне кроме кефира ничего не светит...

[Liolik]

И я тоже не отчитываюсь, поправилась слегка.

[PETSY]

Сообщение от Оляшка

Девочки, а я не буду отчитываться сегодня, мне страшно на весы вставать!
У меня были ТАААКИЕ "разгрузочные" выходные, что теперь мне кроме кефира ничего не светит...

Отчитывайся немедля! Для того и наглядная табличка вывешивается,чтоб ты сама себе не могла сказать, что я так, чуть поела и наесться еще больше!
Сообщай вес и любуйся на него в табличке всю неделю, может лишняя конфетка. тортик и плюшка в рот не полеззет и блеснешь в следующую среду минусом.

[Оляшка]

Сообщение от PETSY

Отчитывайся немедля! Для того и наглядная табличка вывешивается,чтоб ты сама себе не могла сказать, что я так, чуть поела и наесться еще больше!
Сообщай вес и любуйся на него в табличке всю неделю, может лишняя конфетка. тортик и плюшка в рот не полеззет и блеснешь в следующую среду минусом.

Да мне сегодня и кефир-то не лезет , заставляю себя...
Боюсь к весам подходить, вдруг сломаются