Девченки кто за 90........

[Masjanka]

Хе... я вот подруге жалуюсь, что похудела по кг, а по объёмам не видно, морда как была луна так и осталась, совсем не обовалилась...
Она меня оглядела со всех сторон - и говорит - ну не знаю, как морда, но попа вот обовалилась тоесть похудела

[Ксюшенька]

Девочки, ну поругайте меня сильно. Закупилась на форуме сухофруктов и теперь не могу отрваться от них(хоть и убираю подальше)

[Тыблонька]

Сообщение от Masjanka

Хе... я вот подруге жалуюсь, что похудела по кг, а по объёмам не видно, морда как была луна так и осталась, совсем не обовалилась...
Она меня оглядела со всех сторон - и говорит - ну не знаю, как морда, но попа вот обовалилась тоесть похудела

..ну кто чем...

[Тыблонька]

Сообщение от Ксюшенька

Девочки, ну поругайте меня сильно. Закупилась на форуме сухофруктов и теперь не могу отрваться от них(хоть и убираю подальше)

ругаю
сильно-сильно ругаю
сильно-присильно ругаю
бросай эти ужасно сладкие,вредные "трупы" фруктов...............
...........помогло?

[lapachka]

Сообщение от Kati

Что уже сдалась??????

НЕТ!Прость буду продолжать не есть после18

[Masjanka]

Я вот сухофруктв в творог утром кладу Но немного. А вкусно все равно! И чернослив в основном...

[troyak]

а я совсем распустилась, начинаю все заново
очень много проблем свалилось все забросила

[Bounty]

Сообщение от Nastyа

Наташ,я сначала перед "прессингом" минут 10 разогреваюсь..делаю зарядку,растягиваюсь...
конечно 3 раза это мало и я это знаю..понемножку буду добавлять..тем более,что это занимает 5 минут..а объемы я не меряю...чувствую по одежде,где ушло лишнее...

Вот молодец какая, а какие именно упражнения делаешь? А ту где-то прочла, может и в нашем типике, что надо 100 приседаний в день делать. Думаю завтра прибавить еще и приседания.
Я измерилась певый раз за 4 года - до этого было не до того Работа, ребенок, ремонт - так себя запустила!!! Измерилась потому, что иногда как все пишут кг. стоят а объемы уходят - чтоб не расстраиваться! А по одежде - мне всегда кажется, что ен я похудела - а джинсы например растынулись

[Bounty]

Сообщение от Ксюшенька

Девочки, ну поругайте меня сильно. Закупилась на форуме сухофруктов и теперь не могу отрваться от них(хоть и убираю подальше)

Ругаю!!!! Прекрати жрать!!!! А то все с таким трудом скинутые кг. мигом вернуться и оглянуться не успеешь!

[Masjanka]

У меня прогрес в еде... Точнее в количестве......... Не могу уже много жрать... Сделала себе овощи и съела только половину... наелась как удав! а по порции получилось - блюдечко наверное....