Бодифлекс - в каком спорт-клубе есть?

[:)Lia:)]

Слышала чудесные отзывы, хочу заниматься, но знаю что в одиночесте заниматься не для меня. Кто-нибудь занимается в клубе?

[Филис]

во взрослой поликлинике № 112 (ул. Ак. Байкова, 25) есть занятия бодифлексом (во всяком случае, в прошлом году еще были). Ведет Загрубская Елена Сергеевна. Подробности можно узнать у врача по ЛФК, тел. 555-51-95

[:)Lia:)]

Да, действительно, до сих пор есть такие занятия
спасибо. вы ходили, или ходите?

[РеДиСиНка]

А где-нибудь еще есть? Больно далеко ехать...

А сама заниматься не буду - ленива

[Филис]

Сообщение от :)Lia:)

Да, действительно, до сих пор есть такие занятия
спасибо. вы ходили, или ходите?

я ходила потом там же стала ходить на аквааэробику, а сейчас рядом с домом фитнес-клуб открыли, стала туда ходить, захотелось более интенсивной нагрузки

в свое время, очень помогло - а то никогда ничем не занималась, было страшно и тяжело, а бодифлекс подходит для любого физ. состояния, возраста и т п. Любимые упражнения до сих пор иногда делаю - в метро, на остановке и т п. Вообще, Елена Сергеевна говорит, что достаточно 4 занятий, а дальше можно самостоятельно заниматься, но это для организованных личностей, я, например, не такая

[* Удачкина *]

Вы звонили? Ск-ко стоит? Занятия каждый день есть?

[:)Lia:)]

Сообщение от А-ня

Вы звонили? Ск-ко стоит? Занятия каждый день есть?

Да, звонила - 87 рублей одно занятие (смешная совдеповская цена ). Занятия только в понедельник в 15.00. Мне совсем не удобно . Принцесса моя совсем еще маленькая, боюсь ее оставлять

[:)Lia:)]

Сообщение от Филис

я ходила потом там же стала ходить на аквааэробику, а сейчас рядом с домом фитнес-клуб открыли, стала туда ходить, захотелось более интенсивной нагрузки

в свое время, очень помогло - а то никогда ничем не занималась, было страшно и тяжело, а бодифлекс подходит для любого физ. состояния, возраста и т п. Любимые упражнения до сих пор иногда делаю - в метро, на остановке и т п. Вообще, Елена Сергеевна говорит, что достаточно 4 занятий, а дальше можно самостоятельно заниматься, но это для организованных личностей, я, например, не такая

А вы не знаете случайно, она уроки на дому дает? Мне малышку не с кем оставить....Или с собой брать ее, можно интересно, как вы думаете?

[Филис]

Сообщение от :)Lia:)

А вы не знаете случайно, она уроки на дому дает? Мне малышку не с кем оставить....Или с собой брать ее, можно интересно, как вы думаете?

про уроки на дому не знаю, вроде она еще где-то работала, кроме этой поликлиники И еще там же аквааэробику вела -т е ее, наверно, и в другое время можно застать, чтобы поговорить

насчет ребенка с собой - зависит от ребенка я с подругой в отпуск поехала, думала там с ней бодифлексом заняться. фигушки... мой сынуля своими делами занимался, и нам не мешал, а ее сын висел на ней постоянно, невозможно было даже нужные для занятия 15 мин отвоевать
там ведь все упражнения на выдохе с остановкой дыхания, очень важно сосредоточится и ни на что не отвлекаться

[:)Lia:)]

Ну у меня еще совсем мылышка... врядли будет висеть