Физкультура для кишечника. - Littleone 2006-2009

babariha · 13-12-2006, 15:37

Посоветуйте, пожалуйста, физические упражнения, помогающие при, извините, запорах и газах...

tanyaka · 13-12-2006, 18:01

Могу порекомендовать роскошную вещь, которая помогает при любых заболеваниях внутренних органов - Дыхательный Тренажер Фролова (ТДИ-01, его патентованное название). Продается в аптеках - стоимость от 400 до 500р.
Принцип воздействия - наработка диафрагмального дыхания (массаж всех органов брюшной полости). В инете можно найти информацию...
Сама занимаюсь. Есть много знакомых, которые на нем решили многие проблемы со здоровьем - и узлы в щитовидке пропали, и камни в желчном, м даже синяки на ногах (улучшение венозного оттока), а уж про запоры и говорить не приходится.

Чайюри · 13-12-2006, 18:53

Практически все упражнения, при которых происходят сгибательно-разгибательные движения---"велосипед", подтягиваеие согнутых ног, наклоны,вращение тазом.
Втягивание и расслабление живота-из йоги.

Antigona · 13-12-2006, 20:13

Цитата:

Сообщение от tanyaka

Могу порекомендовать роскошную вещь, которая помогает при любых заболеваниях внутренних органов - Дыхательный Тренажер Фролова (ТДИ-01, его патентованное название). Продается в аптеках - стоимость от 400 до 500р.
Принцип воздействия - наработка диафрагмального дыхания (массаж всех органов брюшной полости). В инете можно найти информацию...
Сама занимаюсь. Есть много знакомых, которые на нем решили многие проблемы со здоровьем - и узлы в щитовидке пропали, и камни в желчном, м даже синяки на ногах (улучшение венозного оттока), а уж про запоры и говорить не приходится.

Недавно общалась я дядечкой, который за год тренировок снизил давление на 40 единиц, уменьшил сахар и так ушучшил состояние сердца (после инфаркта), что у врачей глаза на лоб полезли.
Дядечке 59, а больше 50 не дашь.
Но! И от него и от еще одного товарища, врача по специальности, слышала, что диафрагмой можно и не двигать, это не важно. Главное - эффект гипоксии.

И, ВНИМАНИЕ: оба они говорили, что современная инструкция, поставляемая с тренажерами, написана неправильно! Первые модели трнажеров были более совершенны, было несколько вариантов банок и инструкция была другая. Сейчас правильный инструктаж можно найти только в книге Фролова. Суть неправильности в основном сводится к тому, что предлагается делать вдох через нос. На самам деле надо обязательно через рот, через банку.

tanyaka · 14-12-2006, 13:25

Цитата:

Сообщение от Antigona

И, ВНИМАНИЕ: оба они говорили, что современная инструкция, поставляемая с тренажерами, написана неправильно! Первые модели трнажеров были более совершенны, было несколько вариантов банок и инструкция была другая. Сейчас правильный инструктаж можно найти только в книге Фролова. Суть неправильности в основном сводится к тому, что предлагается делать вдох через нос. На самам деле надо обязательно через рот, через банку.

Важно и то и другое вместе( работа диафрагмой все-таки очень важна для внутренних органов + 4 крупных сосуда походят через нее, стимулирование их оччеенньь важно

).Но вопрос остается спорным до сих пор для самих врачей.

Пряник · 14-12-2006, 14:50

Я тоже слышала хорошее про этот прибор, но пока не решаюсь.
А книжку Фролова в продаже где-нибудь видели?

ulex · 14-12-2006, 14:59

упражнения - бодифлекс (bodyflex). тоже , кстати, основаны на дыхании...

Antigona · 15-12-2006, 11:06

Цитата:

Сообщение от tanyaka

Но вопрос остается спорным до сих пор для самих врачей.

Ого! Я и не знала, что это предмет спора врачей!

Все-таки инжинер Фролов гений - придумать такую полезную штуку, от которой врачи в восторге.

olive7, я слышала, что такие книги бывают в сети аптек "Первая помощь"

13-12-2006, 15:37	#1
babariha Мега-элита Зарегистрирован: Oct 2005 Сообщения: 3 110	Посоветуйте, пожалуйста, физические упражнения, помогающие при, извините, запорах и газах...

13-12-2006, 18:01	ответ для babariha на сообщение "Физкультура для кишечника." #2
tanyaka Активный участник Зарегистрирован: Feb 2006 Адрес: Металлистов Сообщения: 300	Могу порекомендовать роскошную вещь, которая помогает при любых заболеваниях внутренних органов - Дыхательный Тренажер Фролова (ТДИ-01, его патентованное название). Продается в аптеках - стоимость от 400 до 500р. Принцип воздействия - наработка диафрагмального дыхания (массаж всех органов брюшной полости). В инете можно найти информацию... Сама занимаюсь. Есть много знакомых, которые на нем решили многие проблемы со здоровьем - и узлы в щитовидке пропали, и камни в желчном, м даже синяки на ногах (улучшение венозного оттока), а уж про запоры и говорить не приходится.

13-12-2006, 18:53	ответ для babariha на сообщение "Физкультура для кишечника." #3
Чайюри Мега-элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: девушка без адреса Сообщения: 4 459	Практически все упражнения, при которых происходят сгибательно-разгибательные движения---"велосипед", подтягиваеие согнутых ног, наклоны,вращение тазом. Втягивание и расслабление живота-из йоги.

14-12-2006, 14:50	ответ для Antigona на сообщение "Недавно общалась я дядечкой, который за..." #6
Пряник Мега-элита Зарегистрирован: Feb 2006 Сообщения: 3 265	Я тоже слышала хорошее про этот прибор, но пока не решаюсь. А книжку Фролова в продаже где-нибудь видели?

14-12-2006, 14:59	ответ для babariha на сообщение "Физкультура для кишечника." #7
ulex Элита Зарегистрирован: Nov 2005 Адрес: Аэродром Сообщения: 2 469	упражнения - бодифлекс (bodyflex). тоже , кстати, основаны на дыхании...