Болит низ спины, нужны практические советы... - Littleone 2006-2009

джесси · 29-12-2008, 01:08

Помогите, пож-та, уже несколько дней болит низ спины, поясница, но не почки (уже было - представляю как и где они болят). Утром почти не болит, к вечеру - не разогнуться...

Живу заграницей, с врачами здесь напряг, сходила я.... прописали согревающую мазь и обезболивающие. Все

Поскольку болит все также сильно, собираюсь еще раз сходить, но мой опыт хождения по врачам здесь показывает, что нужно на чем то настаивать, а то они тут не шевелятся, желательно поставить самой себе диагноз и настаивать на определенных анализах, ренгенах, процедурах и так далее.
Вопрос - на чем настаивать

И что делать пока? можно ли в сауну погреться, или может в бассейне поплавать? Не станет ли хуже? Кто "болеет" спиной часто - посоветуйте, пож-та! Может какие упражнения поделать или на полу поспать?
Спасибо!

Nastuha · 29-12-2008, 10:38

может у вас позвонки выскочили и защемило нерв???

Alexa_K · 29-12-2008, 10:41

Для начала необходима консультация невролога и рентген.
Дальше возможно физиотерапия, массаж , из медикаментов Мовалис, кетанов, из мазей -диклофенак, вольтарен.

29-12-2008, 01:08	#1
джесси Элита Зарегистрирован: Nov 2002 Сообщения: 2 458	Помогите, пож-та, уже несколько дней болит низ спины, поясница, но не почки (уже было - представляю как и где они болят). Утром почти не болит, к вечеру - не разогнуться... Живу заграницей, с врачами здесь напряг, сходила я.... прописали согревающую мазь и обезболивающие. Все Поскольку болит все также сильно, собираюсь еще раз сходить, но мой опыт хождения по врачам здесь показывает, что нужно на чем то настаивать, а то они тут не шевелятся, желательно поставить самой себе диагноз и настаивать на определенных анализах, ренгенах, процедурах и так далее. Вопрос - на чем настаивать И что делать пока? можно ли в сауну погреться, или может в бассейне поплавать? Не станет ли хуже? Кто "болеет" спиной часто - посоветуйте, пож-та! Может какие упражнения поделать или на полу поспать? Спасибо!

29-12-2008, 10:38	ответ для джесси на сообщение "Болит низ спины, нужны практические..." #2
Nastuha Элита Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: Канонерский остров Сообщения: 2 489	может у вас позвонки выскочили и защемило нерв???

29-12-2008, 10:41	ответ для джесси на сообщение "Болит низ спины, нужны практические..." #3
Alexa_K Ветеран Зарегистрирован: Apr 2008 Сообщения: 705	Для начала необходима консультация невролога и рентген. Дальше возможно физиотерапия, массаж , из медикаментов Мовалис, кетанов, из мазей -диклофенак, вольтарен.