Можно ли качать пресс при ГВ?

[Lumina]

Можно но не увлекайся,всетаки лучше подаждать когда закончишь ГВ.

[marsege]

А почему нельзя?
Просто интересно..

[АНЮТОЧКИН]

Сообщение от Lenochka77

Девочки, а во время ГВ можно качать пресс? Мне сегодня массажистка сказала: качать будешь когда ГВ закончишь... Я в недоумении - почему нельзя? А как же тогда живот подтянуть?

А,Вы не спросили: - Какая связь между ГВ и прессом?

[svet0chka]

стала качать пресс через месяц после родов, живота сейчас практически не стало, лактация при этом не уменьшилась, полностью на ГВ

[ogintsovaya]

Я качаю пресс, но немного, приседаю и еще попу подкачиваю. На ГВ у меня никак не влияет

[Deep_Violet]

Плюньте в глаз тому, кто вам такую чушь сказал))) Вообще не вижу взаимосвязи между упражнениями для пресса и ГВ)))

[НатаГу]

Может, она попутала? При ГВ вроде как бесполезно пытаться избавляться от жировых запасиков - пока есть ГВ, они будут оставаться. А вот мышцы подтягивать надо обязательно.

[Рожденная Светом]

во-первых, когда вы занимаетесь такими упражнениями, все шлаки попадают в молоко.
во-вторх, нужно чтобы внутренние органы на места вернулись.
а в-третьих, у меня подруга, у нее трое, вдое младших двойняшки. тут фитнесс и не нужен. а не худеется и не подтягивается. у меня картина немного иная - двое, но активная жизнь. ничего не худеется. потому как гормоны заботятся о том, что в случае стресса силы будут нужны на выработку молока.

по своему опыту - когда закончится ГВ, похудеть будет очень просто. именно из-за гормональной перестройки. пролактин не будет мешать. и подтягивалось у меня после первого через год все лучше гораздо.

но если есть возможность, водные виды спорта не повредят, не попадут шлаки в молоко, да и пользы от них много)))

[НатаГу]

А у меня гинеколог наоборот настаивала на качании пресса. Не чтобы похудеть, а именно мышцы подтянуть...

[капитолина]

Сообщение от Рожденная Светом

во-первых, когда вы занимаетесь такими упражнениями, все шлаки попадают в молоко.
во-вторх, нужно чтобы внутренние органы на места вернулись.
а в-третьих, у меня подруга, у нее трое, вдое младших двойняшки. тут фитнесс и не нужен. а не худеется и не подтягивается. у меня картина немного иная - двое, но активная жизнь. ничего не худеется. потому как гормоны заботятся о том, что в случае стресса силы будут нужны на выработку молока.

по своему опыту - когда закончится ГВ, похудеть будет очень просто. именно из-за гормональной перестройки. пролактин не будет мешать. и подтягивалось у меня после первого через год все лучше гораздо.

но если есть возможность, водные виды спорта не повредят, не попадут шлаки в молоко, да и пользы от них много)))

А что есть какие то иследования на эту тему,или опять кто то где то услушал.Я вообще пошла в тренажерный зал и качаю все что можно.Еще говорят молоко горчить может,откажеться типа ,ага сейчас,откажется он...