Бросаем курить!!!!!!!!!

[Ev_geniya]

Сообщение от anutaziablik

Девочки, а толстеешь из-за того, что больше ешь или просто обмен веществ меняется в сторону потолстения. Хочу бросить уже давно, но именно из-за лишнего веса не решаюсь. Уж больно я к нему склонна

Мне кажется от того что больше ешь я мимо холодильника спокойно пройти вообще не могу Постоянно хочется че-нить жевать...

Девы, надавайте мне люлей...Щас пошла купила сигарет и выкурила одну Муж довел до белого коленья...3ий день изводит, и вот седня уже не выдержала А было б седня ровно 2 недели как совсем ни ни Ну что ж такое...сама себя теперь сижу и ругаю, что не сдержалась!

[Медведева]

Сообщение от marishuly

Говорят еще не только кашель проходит,но и морщины разглаживаются

это только говорят так или на самом деле?у кого есть примеры ,ну там...цвет лица улучшился?

[Elena28]

Я тоже курила в течении 8-ми лет.В 2005г был перерыв на 1,5 года-беременность.кормление грудью и ведь опять сорвалась.На данный момент не курю уже третий месяц,вопрос решился за один день.Прекрасно себя чувствую,активно занимаюсь спортом.........Девочки!!!!!!!! не нужна нам эта пагубная привычка,даже если это грозит прибавлением в весе,хотя и этого можно избежать!!!!!!!!!!!!!!

[Свободная]

Сообщение от *Ленка*

Девочки будет трудно, будет очень трудно. Но потом станет так легко!!!

Не вводите людей в заблуждение. Большинство курильщиков не бросают, потому что им рассказывают, что это очень трудно. По моей статистике (а я знаю очень много бросивших курить людей) "трудно" процентам 20-30, не больше. Остальные бросившие совершенно не страдают.
Я не курю почти год, до этого курила 12 лет с 2-х летним перерывом. В последний год - по 1,5 пачки в день. Как последний раз бросила - сама не поняла (первый из-за беременности). Но курить ни разу с октября прошлого года не хотелось. Никаких особых изменений в физическом состоянии, кроме прибавки веса в связи с повышенным аппетитом, не заметила. Есть огромные плюсы - не надо думать о том, где бы покурить, не кончились ли сигареты, а главное - нет отвратительного запаха от костюмов и волос (это мне больше всего не нравилось). Думаю, что если захочу курить - опять начну. Я не сторонник ограничений, если очень хочется.

[Li-Lu]

Мы с мужем бросили благодаря этой книге. Я курила 6 лет, муж 8, причем, последний год - по полторы пачки в день. Оба немного поправились - килограмма на 3-4, но уже избавились и от этих лишних кг. Как раз на днях был год, как не курим!

[Perpetuum_Mobile]

Вот и Я с сегодняшнего дня не курю!!!!!!!!!!!! Вчера дочитала книгу и выкурила свою последнюю сигарету!!!!!!!!!!!
Вопрос прибавки в весе меня мало волнует!!!!!!!!!!! Больше как-то здоровье......зубы очень жалко, сердце свое и легкие.............
УРА!!!!!!!! Я очень рада за всех кто смог, наконец-то я в ваших рядах!!!!!!!!!!!!!!

[Perpetuum_Mobile]

Сообщение от Ev_geniya

Мне кажется от того что больше ешь я мимо холодильника спокойно пройти вообще не могу Постоянно хочется че-нить жевать...

Девы, надавайте мне люлей...Щас пошла купила сигарет и выкурила одну Муж довел до белого коленья...3ий день изводит, и вот седня уже не выдержала А было б седня ровно 2 недели как совсем ни ни Ну что ж такое...сама себя теперь сижу и ругаю, что не сдержалась!

выбрасывайте срочно оставшуюся пачку!!!!!!!!!!!!!!! и больше ни-ни!!!!!!!!!!!!!!

[midzu]

Мы с мужем бросили курить больше года назад, стаж курения у него - 25 лет, у меня - 17.

Бросили (он по Карру, я - вопреки Карру ибо жутко бесил меня этот Карр)

Было это вовсе не легко, а очень даже тяжело и просто даже ужасно тяжело. Но мы таки сделал это!

Результат - не курим совсем и уже не хочется.

Печальный результат - потолстели оба, мужу только к лицу - а мне...

[Ev_geniya]

Сообщение от Perpetuum_Mobile

выбрасывайте срочно оставшуюся пачку!!!!!!!!!!!!!!! и больше ни-ни!!!!!!!!!!!!!!

Уже выкинула Как-то после вчерашней выкуренной сигареты больше и не хо гадость такая И сразу опять, руки воняют, волосы завоняли...Фу...не, не буду больше!

Попробывать что ль еще раз книгу начать читать, авось со 2го раза пойдет?!

[Perpetuum_Mobile]

Гадость это редкая!!!!!!!!!!!!!! Надо держаться!!!!!!!!!!!!!!Курить-здоровью вредить!!!!!!!!!))))))))))))))))