Ужин легкий или плотный

[Карелия]

Какой должен быть ужин(часов в 7-8 у нас получается, а на ночь в 22.30 грудь) легкий или плотный?Если сытный, то вроде как надольше должно хватать и деть дольше спать будет.С другой стороны тяжесть в желудке тоже не очень хорошо на сон грядущий?Что Вы думаете по этому поводу?

[**irina**]

не знаю насчет тяжести в желудке, я пробовала давать и кашу и овощи на последнее кормление. у нас абсолютно одинаково, т.е. на след. кормление(ночью) просыпается через одинаковое количество времени.
врачи рекомендуют кто посытнее на ночь накормить, кто наоборот

[Реактивная Тортила]

у нас ужин в 18.00, даю кашу с фруктами/ кашу с овощами и мяском, перед сном (мы ложимся в 22) - смесь. Мне кажется, что если ужин не совсем перед сном, то он должен быть достаточно плотным

[Карелия]

Спасибо за ответы, мож еще кто чего напишет?

[Манюня]

Меня сегодня остеопат (она же невропатолог... здесь на ЛВ о ней отзывы читала хорошие)отругала, что я даю овощи на ночь.
Сказала, что они быстро усваиваются, и спать дольше дети не будут.
А каша - это медленные углеводы, при усвоении не возбуждается ЖКТ и нервная система отдыхает.
Утверждае, что каша - это не тяжело.

[Алиона]

моему пофигу,хоть фруктами накорми-ночью не ест с 7 месяцев..раньше ужин где-то в 6,потом в 10 смесь и баиньки..сейчас на ужин в 19.30 мясо с овощами,в 21.00 уже спит...спим до 8 утра

[Карелия]

Сообщение от Манюня

Меня сегодня остеопат (она же невропатолог... здесь на ЛВ о ней отзывы читала хорошие)отругала, что я даю овощи на ночь.
Сказала, что они быстро усваиваются, и спать дольше дети не будут.
А каша - это медленные углеводы, при усвоении не возбуждается ЖКТ и нервная система отдыхает.
Утверждае, что каша - это не тяжело.

Млин, а у нас как раз овощи в 20.00.Кашу утром едим, а два раза каша никак, а то у нас вес и так приличный.

[Oriona]

Мы все ели...кашу,пюре,овощи=)))

[Карелия]

Сообщение от Алиона

моему пофигу,хоть фруктами накорми-ночью не ест с 7 месяцев..раньше ужин где-то в 6,потом в 10 смесь и баиньки..сейчас на ужин в 19.30 мясо с овощами,в 21.00 уже спит...спим до 8 утра

Ну мы в лучшие времена просыпаемся в 5 утра, чтоб покушать.А бывает плохо спим, так уже с 1 начинаем под грудь проситься.Вот и думаю, мож как нибудь "сократить" плохие времена за счет питания.Может от какого-то определенного ужина лучше ребенку спится?