Ваше мнение о дыхании по Стрельниковой

[Бяшенька]

Дорогие мамы астматиков! Кто-нибудь занимался или занимается дыхательной гимнастикой по А.Н.Стрельниковой? Хочу заняться со своим ребёнком. Меня очень интересует трудна ли сама гимнастика, много ли времени занимает и, конечно же, эффект! Спасибо за ответы!

[iralisk]

я пыталась. пока не получилось. все же это для взрослого.... или я что-то не так делала...

[Nansy]

Нет, ребенок вполне может освоить. Я в детстве занималась с какой-то тетенькой-энтузиасткой в обычной поликлинике. Эффект сложно оценить, потому что попутно еще много чем лечилась. Но на всю жизнь остался очень важный навык - если вдруг приступ, а лекарств нет, то не паниковать, а делать упражнения, которые реально помогают снять приступ.

[elsha]

Моя мама вылечила себе тяжелый аллерг. ринит, грозящий перерасти в астму. Делает эту гимнастику утром и вечером по 20 мин. Она теперь фанат этой гимнастики, всех знакомых на неё подсаживает. Так что дерзайте, эффект точно есть.

[Rinka]

Мы пытались, но дочка маленькая была - 4 года. Эффекта не было.

[Бяшенька]

Спасибо, что откликнулись! Купила уже книжку с DVD-диском, попробуем летом в деревне!

[Яринка]

А что за книжка с DVD и где приобретали если не секрет???? Мне очень хвалили эту методу

[Natalija]

Мне тоже очень помогало во время приступов. Очень советую.

[Бяшенька]

Сообщение от Яринка

А что за книжка с DVD и где приобретали если не секрет???? Мне очень хвалили эту методу

Книгу с диском я купила в прошедший четверг в Доме книги (287 руб.)- Щетинин "Дыхательная гимнастика Стрельниковой", на цокольном этаже около кассы.