Нам в июне повезет-аист деток к нам несет!!!

[Negushka]

Сообщение от =sestra_ne=

Молодчинка! я вот уже год занимаюсь и очень довольна!

Люся, а ты на ноги что одеваешь? Мне сказали ,что удобнее в носочках заниматься.

[matrjona]

Сообщение от Negushka

) Я то записалась в Сертолово - так сказать по месту проживания.
У нас 1500 стоит абонемент безлимитный на 1 месяц, а у нас через месяц отпуск, думаю хоть чуть -чуть привести себя в порядок. Так как худеть при помощи диет не рекомендуется, то прийдется после физ.нагрузок худеть - если получиться

В Сертолово, конечно, далеко
Буду и дальше мечтать

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от Negushka

) Я то записалась в Сертолово - так сказать по месту проживания.
У нас 1500 стоит абонемент безлимитный на 1 месяц, а у нас через месяц отпуск, думаю хоть чуть -чуть привести себя в порядок. Так как худеть при помощи диет не рекомендуется, то прийдется после физ.нагрузок худеть - если получиться

а может тебе совсем и не придется худеть...

Сообщение от =sestra_ne=

в наших случаях надежда вообще не должна умирать!!!!! это единственное что у нас есть!!!

оооо..Люся...а ты хде это была???

[П у с е ч к @]

Сообщение от Surok

Нельзя по одному циклу ни о чём судить, тем более - по какой-то его части. Вот месяца три отмеряешь - тогда будешь более-менее иметь представление. А вообще у тебя хорошо идёт, низенькая. 15дц - где-то тут и О должна быть... у тебя цикл сколько дней, кстати? На вторую фазу, пишут, должно 12-14 дней приходиться, чтобы беременность успевала наступить.
.

В каком смысле? Успевала..

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от matrjona

В Сертолово, конечно, далеко
Буду и дальше мечтать

так а что мечтать?в питере тоже много где потанцевать можно...

[П у с е ч к @]

А куда ты ходишь плясать? Я в детстве на индийские танцы ходила! Тож хочу!!!

[=sestra_ne=]

Сообщение от Negushka

) Я то записалась в Сертолово - так сказать по месту проживания.
У нас 1500 стоит абонемент безлимитный на 1 месяц, а у нас через месяц отпуск, думаю хоть чуть -чуть привести себя в порядок. Так как худеть при помощи диет не рекомендуется, то прийдется после физ.нагрузок худеть - если получиться

Я тебе как "специалист" в этом деле скажу - занимаясь танцами живота ты не похудеешь, живот точно не уберется! Ну просто общее физическое состояние улучшиться, у меня еще растяжка немного появилась и осанка стала выпрямляться. У многих (тем более у профессиональных танцовщиц) наоборот живот появляеться! и надо очень много прикладывать усилий чтобы избежать его появление!

[Negushka]

Сообщение от Tasha732

а может тебе совсем и не придется худеть...

оооо..Люся...а ты хде это была???

Наташа, ты как будто знаешь больше,чем я Я держусь из последних сил, прям боюсь завтрашнего дня. Если бы не состояние очень похожее, как перед М бывает, я бы уже с утра понеслась на сдачу ХЧГ. Но увы - организм не обманешь

[Fluffy-Diamond]

Все такие молодцы...ходят куда то а я все забросила...и поправилась...эхь

[Negushka]

Сообщение от =sestra_ne=

Я тебе как "специалист" в этом деле скажу - занимаясь танцами живота ты не похудеешь, живот точно не уберется! Ну просто общее физическое состояние улучшиться, у меня еще растяжка немного появилась и осанка стала выпрямляться. У многих (тем более у профессиональных танцовщиц) наоборот живот появляеться! и надо очень много прикладывать усилий чтобы избежать его появление!

Ого, это для меня новость . Люся, а как же потерянные каллории? Мне сказали можно за 1 час примерно 400- 500 каллорий потерять, и если после тренировки не есть, а попить кефирчика, все равно эфекту не будет ?
И интересно от чего живот появляется?