Дорогу полным девушкам!

[Маева]

Сообщение от Ulala

Я тоже работаю мозгами. Сливочное масло в чистом виде не ем очень давно. Возможно, оно есть в блюдах, которые заказываю...Жива

Я рада за вас. Но только помимо мозговой нагрузки у меня неслабая такая еще и радиационная нагрузка. Так что я тоже жива, но себя люблю нежно и поэтому даю организму все, что он просит. А сливочное масло организм считает необходимой частью моего рациона.

[Артемия]

Сообщение от Фекла

ммм... так я есть как раз и собираюсь.
Дело в том, что капуста, яблоки и кефир мои любимые продукты ))

Я бы только ими и питалась, даже то, что живот пучит не пугает. Овсянку тоже люблю, особенно утром, без сахара и молока... горяченькую )))

Фёкла, дорогая, ну неправильно вы собираетесь есть!
Белок то где???? Жиры откуда организм возьмет?

[Артемия]

Сообщение от Marita

Пектин они едят, Ленк Который связывает и выводит из организма все то, что мы получаем с выхлопами автомобилей и т.д.
Я вот с рождения приучила детей каждый день есть печеное яблоко с медом и орехами..

А, ага. Поняла.
Яблоки, мёд, орехи и мои жрут в промышленных масштабах, закусывая мармеладками и зефиром.
А печеное яблоко полезнее свежего что ли?
Или ты просто, потому что это вкуснее?

[Flamenka]

Я все не осилила, но могу сказать, что на 10-й этаж без лифта мне при моих 52-х нелегко взбежать

[Йолочки зелёныя]

Сообщение от Фекла

А я вот, капустой питаться неделю собралась.
Для эксперимента, посмотрю, во что это обойдется и сколько будет стоить.
Итак, овсянка без сахара на завтрак, остальной день - капуста сырая.
и... среда и пятница - кефирный день. Да, яблоки... 3 кг яблок добавлю.
Как думаете, я выживу?

Да-а ...есть женщины в русских селеньях....
Я бы и дня на такой диете не выдержала...а если бы и выдержала день, то ночью бы встала и наелась бы нормальной еды.
Капусту ненавижу с детства. И яблоки не люблю.
ПС. Размер одежды 44-46,вес 55 кг. Повезло с отцом - он из разряда "не в коня корм" и я в него.

[Ulala]

Сообщение от MiaMama

Я все не осилила, но могу сказать, что на 10-й этаж без лифта мне при моих 52-х нелегко взбежать

Спорт 3 раза в неделю-будете взлетать

[Marita]

Сообщение от Артемия

А, ага. Поняла.
Яблоки, мёд, орехи и мои жрут в промышленных масштабах, закусывая мармеладками и зефиром.
А печеное яблоко полезнее свежего что ли?
Или ты просто, потому что это вкуснее?

В свежем яблоке пектина НЕТ А в печеном - полно.

[Маева]

Сообщение от MiaMama

Я все не осилила, но могу сказать, что на 10-й этаж без лифта мне при моих 52-х нелегко взбежать

А я по эскалатору вверх хожу. Спокойно. 54 размер

[А****Я]

Сообщение от Артемия

Посмотрела на линеечку. 7 кг за какой период сбросили?
Хотя за какой бы не сбросили, сильно на капусте не похудеете. Думается мне, что совсем не похудеете, только организм "рассердится"
ИМХО - зафиксируйте сейчас эти свои минус 7 кг месяца на 3-4, а потом попробуйте еще минус 7, они будут уходить примерно в два раза дольше, чем первые 7, но уйдут, потом еще на полгода застопорите этот вес и попробйте избавиться от последних 7.

Но важно еще и то, кто вам сказал о том, что похудеть надо на именно на 7+15

ой, вы сейчас будете меня ругать...
за 2 месяца сбросила, но... последних 4 за последние 2 недели, причем, я меряю вес по вторникам, так что не знаю, что и получу во вторник. Кстати, ем я нормально, просто исключила мучно, сахар и рис.

[Flamenka]

У меня одна девушка на работе ограничила себя в мясе (любом) на период поста, перестала есть майонез, а кисломолочные продукты оставила и постаралась не есть после 8-ми вечера. За месяц результат налицо. Живот подтянулся, ушли жировые складки. Я бы не поверила, если бы лично ее не знала и не видела каждый день. А вторая пошла на степ. И параллельно просто следит за сбаллансированным питанием. Но не ограничивает себя жестко ни в чем. Тоже живот ушел. А так она вполне упитанная девушка. Но т.к. живот не свисает складками, смотрится очень даже достойно.