Меняем режим :)

[Isiandra]

А вот мне самой не подняться, что бы 9 разбудить, зато если встанет, то в 12 дня ужу спит, но на ночь всеравно раньше 11 не уляжется, засыпает сама,если в 9 положу так и будет 2 часа в кровати колобродить

[Непостоянная]

Мне кажется, что вы все правильно сделали. Так и ребенку лучше, и вам удобнее - вечер свободен, можно посвятить его друг другу У нас тоже были проблемы со сном, другого правда характера, с трудом засыпал, по полтора-два часа, и просыпался постоянно - т.е. до 12, часу ночи приходилось практически все время сидеть у кроватки Но родители же тоже люди! Взялись за это всерьез, прибегли к методу Эстевиля, сейчас, ТТТ, в 9 вечера деть спит, мы можем спокойно!!!! поужинать, кино посмотерть, пообщаться и пр. Лепота!

[тасмания]

Сообщение от Наташунчик

Взялись за это всерьез, прибегли к методу Эстевиля,

А что это за метод. расскажите пожалуйста

[OLY@]

Сообщение от susliha

Навеяно нескончаемыми темами, про то как детки плохо спят и как невыносимо уложить на ночь.
Моя малява в последнее время тоже распустилась. Ложится в 23.30 а то и позже, соответственно глаза разлепляет тока в 11 часов. Все бы хорошо. Мы с мужем тоже ложимся не рано. Но так хочется уложить дочуру пораньше и провести время друг с другом: ......., да и просто банально посмотреть фильм лёжа у мужа в подмышке.
Дня 2 назад мне окончательно надоело проблемное укладывание дочки на ночь (с капризами и проч.) Причем угомонилась она уже ближе к часу ночи. И вот что я решила: ВСЁ, хватит, меняем режим. Утром я подняла ее в 9.00. Дочь, мягко говоря, была слегка шокирована тем, как бесцеремонно мама извлекла ее из постели, несмотря на острое желание продолжить дрыхнуть. Всё утро она занывала как только могла. Я, признаться, чуть мозгой не съехала. Но упорно вершила свое нелегкое дело. Итог: на дневной сон доча завалилась после обеда (в 13.10), причем вырубилась за 2 минуты. Я только положила ее в кроватку, качнула пару раз и преспокойно покинула комнату, потому что она мирно посапывала. Вечер меня конечно страшил, но я твердо решила начать укладывать в 21.00. Итог: 15 мин покачиваний в кроватке - доча спит. Мы с мужем нарадоваться не могли. Ночь мы спали ужасно. Дочка просыпалась раз 10. Но я грешу на зубы.
Вот сегодня второй день моего эксперимента. Пока всё идет по плану! Подъем в 9.00. Дневной сон в 13.15. Жду вечера!
Мамульки, хочется услышать ваше мнение по поводу моего эксперимента. Поругайте или похвалите. Принимаю любые отзывы. На критику реагирую вполне адекватно, даже приветствую. Критика имеется в виду здоровая!

У нас те же проблемы,но сейчас,как и Вы стараемся корректировать. Днем спит 1 раз(правда всего 1 час,редко дольше) ,а на ночь в 21-22 стараюсь уложить. Не всегда получается,но стараюсь. А Вы на каком вскармливании,мы на ГВ ,правда осталось только на ночь в основном,но мелкий спит с нами и просыпается часто,подсасывается. Вот и не знаю,как к кроватке приучать,придется себя перебарывать и вставать ночью к нему или когда засыпает перекладывать к себе в кроватку Подумываю завершать с ГВ,но не знаю пока как,не готова ни я ни он кажется. Буду еще думать,как с этим решить. Сначала,наверно,надо к кровати приучать.

А Вы молодец,на себя тоже надо время,хоть вечером. И муж тоже человек,внимания уделять и ему надо

[susliha]

Сообщение от OLY@

У нас те же проблемы,но сейчас,как и Вы стараемся корректировать. Днем спит 1 раз(правда всего 1 час,редко дольше) ,а на ночь в 21-22 стараюсь уложить. Не всегда получается,но стараюсь. А Вы на каком вскармливании,мы на ГВ ,правда осталось только на ночь в основном,но мелкий спит с нами и просыпается часто,подсасывается. Вот и не знаю,как к кроватке приучать,придется себя перебарывать и вставать ночью к нему или когда засыпает перекладывать к себе в кроватку Подумываю завершать с ГВ,но не знаю пока как,не готова ни я ни он кажется. Буду еще думать,как с этим решить. Сначала,наверно,надо к кровати приучать.

А Вы молодец,на себя тоже надо время,хоть вечером. И муж тоже человек,внимания уделять и ему надо

Мы на ГВ только 4 мес. побыли.
Спит моя днем тоже чуть больше часа (в лучшем случае 1,5 часа). С рождения спит в своей кроватке. К себе берем КРАЙНЕ РЕДКО (пару раз спала целую ночь с нами, а так изредка брали часов в 7-8 утра, чтобы утром поспала подольше. Но засыпать исключительно в своей кроватке.
Сегодня у нас кажется третий день эксперимента. На ночь укладываемся не позже 21.15. Я очень довольна! Но ночью спим просто ужасно. Эту ночь вообще думала не переживём. Но у нас четверки активно режутся. Думаю, из-за этого.

[Morogka]

Удачи!! Не сбейтесь с курса! Мы тоже так перестраиваем ребенка,но он всё наровит своё!!)))Лечь попозднее,встать к обеду! Это УЖОС! Это самая большая проблема..Если поздно встает утром,значит позже ложится на дневной сон и дрыхнет долго,потом бегает до ночи,сна ни в одном глазу.Вот у нас морока была недели две ваще кошмар-зубы лезли((Тут уж не до режима! Орал до поздней ночи как резаный..Сейчас вроде получше,несколько дней с переменным успехом..Вот только он вздумал спать до 11,до 10.30 утра даже если лег в 10!!!Тоже не годица..

[Lyousya]

Присоединюсь к одобряющим: все правильно, нездоровый режим менять на здоровый.Мы тоже сначала вставали -ложились поздно, и днем было не уложить, сейчас ходим в сад - к 21:00 уже спим, встаем в 7:00. И на выходных, как правило так же. В 7 часов вставать, конечно, мне тяжело, но если доча заспится, то в 8 утра я сама просыпаюсь и без будильника - привыкла уже, правда стараюсь и днем с дочей поспать-отдохнуть

[Девочка с косичками]

У нас тоже с режимом проблемы. У меня вопрос к автору (тему пока всю не изучила, может повторюсь). Вы во сколько едите (завтрак, обед, ужин)?

[Непостоянная]

Сообщение от тасмания

А что это за метод. расскажите пожалуйста

http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm

Здесь много обсуждений было на эту тему, споров. Почитайте сами, посмотрите, может и вам подойдет

[Businka 2006]

Мы тоже ложимся в час ночи и просыпаемся в 11, 11.30,даже бывает в 12.30. Тоже ломаю голову над тем как бы изменить режим... Но я так кардинально поднять рано не могу,хочу попробовать по 30 мину смещать подъем,может к концу недели начнем в 9 вставать.