БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[LLen]

Сообщение от mikella

Вот-вот и у меня тоже самое у меня все курят, причем прямо в кабинете,где все сидим. каждый за своим столом. Как научиться не обращать внимания?

Это плохо! Дышать дымом терпеть не могу.

[kke2008]

Девочки, привет, как здоровье, настроение..

[КОТЯ]

Сообщение от Мистерия

Так и волосы тоже будут пахнуть.Когда сам куришь не замечаешь этого спертого запаха сигарет и духов. Не зря говорят самые злостные противники курения-это бывшие курильщикиПро себя точно могу сказать-так и есть
Держись Катерина, не курить-это круто!

Это точно! 100%!
Так неприятно,когда домой приходишь и чувствуешь от одежды запах табака,будто сам курил. И волосы в первую очередь пропитываются дымом.Хотя сидеть за одним столом с курящим человеком я совершенно спокойно могу,курить не тянет.

[Marri]

Вот и я к Вам собралась. Стаж - 12 лет. В последнее время начала замечать, что легкие - совсем не ЛЕГКИЕ, а ТЯЖЕЛЫЕ. У меня муж курил 6 лет, но вот уже как 5,5 лет как бросил так что буду брать пример.

[LLen]

Я думала, куда все пропали, неужели закурили? Я вчера на день рождения к друзьям ходила, выпили, ну очень хотелось покурить. Но выдержала, и теперь довольная как слон, так горжусь собой. У меня завтра 3 недели.

[kke2008]

Сообщение от LLen

Я думала, куда все пропали, неужели закурили? Я вчера на день рождения к друзьям ходила, выпили, ну очень хотелось покурить. Но выдержала, и теперь довольная как слон, так горжусь собой. У меня завтра 3 недели.

молодец.. те кто курили, вероятно тож гордились тобой.. так всегда бывает, те кто курят завидуют тем кто не курит, а те кто бросил завидуют иногда тем, кто еще курит..)
Желаю не сорваться и прекрасно себя чувствовать))

[Vendredi]

Девчонки, привет!
Я уже как чуть больше недельки бросила курить!
Пока все в порядке. Ощущения странные - как будто стало легко-легко!...
Только иногда все-таки тянет, но я держусь. Уговариваю себя так: я уже выкурила свою ПОСЛЕДНЮЮ в жизни сигарету. Помогает.)

[sida]

Привет. Всем некурящим
Я уже 9 месяцев как бросила курить. Читала Карра-бросила на две недели, просто бросала, а потом заболела сильно и температура и кашель и не захотела курить и все, но если честно прочитанный Аллен Карр помогал, то и дело всплывают фразы из книги, хотя первопричина все же не это.
Первые пол года вообще не курила. Потом стала курить в хорошей компании не в себя уж очень мне не хватает курения. Но не смотря на все не хочу курить,прям ненавижу сигареты, просто прикольно мне иногда делать вид что курю получается уменя это примерно раз в неделю-две. А просто курить не хочу.
А вдруг меня это затянет обратно.
Вообще чувствую себя лучше чем раньше (а курила я 10 лет) но еще не полностью освободилась от тяжести в груди. Может посоветуете что нибудь выводящие мокроту, наверняка уже сталкиваетесь с этим
Топ читала невнимательно. ССори

[КОТЯ]

Сообщение от sida

А вдруг меня это затянет обратно.
Вообще чувствую себя лучше чем раньше (а курила я 10 лет) но еще не полностью освободилась от тяжести в груди. Может посоветуете что нибудь выводящие мокроту, наверняка уже сталкиваетесь с этим
Топ читала невнимательно. ССори

Мне кажется,что обратно затянет! Здесь нужно бросать окончательно,без одной сигаредки в неделю.И мокрота выйдет достаточно быстро,если совсем не будете курить! А курить не в затяг бессмысленно,да и чревато раком губ или ещё чего.....

[zhadita]

Девочки, какие вы умницы!!!
А вот у меня не получается! Каждый вечер говорю себе"хватит ", а утром опять выхожу на балкон.
С чего начать????