Отказ от еды - тактика поведения мамы?

[маманата]

С аппетитом не было раньше никаких проблем, все кушали с удовольствием, чмокали и при этом еще говорили ням-ням-ням...))), последние несколько дней - как отрезало - не хочу и все! я в ужасе, если не прибегать к всяческим ухищрениям, уговорам, еды через крики - не ели бы ничего вообще, точнее остался бы хлеб и груши, чуть-чуть творога и может капелька каши, не вижу явных причин, ребенок здоров, весел - что это ? проверка мамы на прочность, реально не хочет кушать или что? как вести себя? позволять есть неправильные продукты? но боюсь потом уже не захочется ему нормальной пищи, через крики запихивать еду? ждать пока сам захочет?я в растерянности.

[KoshkaNatashka]

Это нормально в вашем возрасте. Что делать - не знаю, т.к. сама мучаюсь той же проблемой, но моя мама рассказывала, что когда я в год перестала есть, она меня неделю почти не кормила, т.е. я съедала 2 ложки - ну, и хорошо. Через неделю была съедена папина сковородка жареной картошки с колбасой, и больше никаких проблем с едой не было
А я вот клуша, не могу на такое решиться, так что мучаюсь... Уговаривать не хочу принципиально.

Сообщение от KoshkaNatashka

Это нормально в вашем возрасте. Что делать - не знаю, т.к. сама мучаюсь той же проблемой, но моя мама рассказывала, что когда я в год перестала есть, она меня неделю почти не кормила, т.е. я съедала 2 ложки - ну, и хорошо. Через неделю была съедена папина сковородка жареной картошки с колбасой, и больше никаких проблем с едой не было
А я вот клуша, не могу на такое решиться, так что мучаюсь... Уговаривать не хочу принципиально.

Ой вообще я согласна с вашей мамой ,но сама.... так и кушаем

[pogranec]

Вот хороший топик был http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...ED%EE%F0%EC%FB

[Гостья из будущего]

У меня муж советует, если отказывается, убрать еду и оставить ее в покое, ждать пока сама попросит. пару раз я так делала, вроде срабатывало. Но что делать, если не попросит - не знаю. Наверное, не навязывать, подождать до следующего приема пищи...

[Tanja:)]

Почему у детей пропадает аппетит

Естественно, что причины снижения аппетита у ребенка могут быть различными в зависимости от его возраста, пола, времени года, состояния здоровья и т.д. (список причин может быть неограниченно велик). И все-таки, наиболее часто резкое падение аппетита отмечается у детей, возраст которых приближается к годовалому или недавно перевалил за этот рубеж.
В подавляющем большинстве случаев оказывается, что Матушка Природа сама позаботилась о том, чтобы детское питание после года было похоже на ограниченную диету. Дело в том, что если бы ребенок и на втором году жизни продолжал бы питаться в том же объеме (и темпе), что и на первом (и, соответственно, продолжал так же интенсивно прибавлять в весе и росте), то он вскоре мог бы превратиться в создание, напоминающее более всего Винни-Пуха из известного мультфильма (или маленького мистера Пиквика из знаменитой книги Диккенса).
Принято считать, что на первом году жизни стандартный ребенок – если такие дети вообще существуют - обычно утраивает массу тела, имеющуюся при рождении. На втором же году жизни дети прибавляют лишь примерно четвертую часть от веса, имеющегося к годовалому возрасту. Поэтому снижение аппетита у детей, столь беспокоящее большинство родителей, – всего лишь естественная реакция организма ребенка, способствующая его дальнейшему нормальному физическому развитию.
На аппетит могут оказывать влияние и другие факторы, которых насчитывается великое множество. Как это ни парадоксально, но все возрастающий интерес к окружающему миру чаще всего мешает нормальному приему пищи. Если на первом году жизни прием пищи был как бы частью естественного существования ребенка, то по пересечении “годовалого Рубикона” кормление превращается (с точки зрения ребенка) скорее в досадный перерыв в “полной тайн и неожиданностей” жизни считающего себя самостоятельным и независимым малыша. Уже упомянутая независимость может привести к выработке у ребенка специфических вкусовых предпочтений. Кроме того, даже такое тривиальное явление, как прорезывание зубов, вполне может стать причиной значительного снижения или даже полного отсутствия аппетита. Перечисленные причины далеко не полностью объясняют отказ от еды у детей раннего возраста
Как помочь малоежкам

Формирование пищевого стереотипа, или подбор продуктов для детского питания, – это не столько борьба с ребенком, сколько хитроумная педагогическая комбинация с соблюдением некоторых обязательных правил. Ниже я попытаюсь обобщить некоторые рекомендации, целью которых является помощь детям со снижением аппетита.

• Всегда ориентируйтесь на аппетит ребенка.
• Пускай он от души угощается, когда голоден, и спокойно относитесь к его вялому “ковырянию” в тарелке, когда у него нет аппетита. Никогда не кормите его насильно! Избегайте пищи, которая балует ребенка. Даже поедание сравнительно небольшого количества “пустых” продуктов (конфет, жареных или рафинированных блюд) заполняет желудок ребенка, не оставляя места для нормальной питательной пищи, которая должна присутствовать в детском питании в полном объеме, и в которой малыш нуждается.
• Ограничьте “перекусы”. Аппетит у ребенка обязательно улучшится, если вы несколько ограничите количество “перекусов” в течение дня, хотя отменять их полностью – неправильно и нефизиологично. При этом имеет смысл позаботиться, чтобы используемые в детском питании закуски были витаминизированными, не слишком сладкими и калорийными.
• Не давайте слишком много питья.
• Избыточное потребление жидкости занимает значительную часть полезной емкости желудка маленького ребенка и создает у него ложное ощущение сытости. Хотя аппетит “малоежек” может существенно улучшиться, если предлагать им в небольшом количестве фруктовый сок во время приема пищи для запивания.
• Не пытайтесь излишне сдабривать пищу жирами и углеводами. Добавление в пищу большого количества масла или сахара (с высоким содержанием калорий) не способствует нормализации аппетита малыша. Наоборот, детям со сниженным аппетитом больше показаны богатые белком продукты, поскольку именно белок обеспечивает в должной мере процессы развития ребенка. Квота таких “белковых” продуктов, как творог или мясо, может быть несколько увеличена в рационе детского питания с соответствующим уменьшением доли других блюд.
• Следите за тем, чтобы ребенок тщательно разжевывал пищу. Не столь важно, что это несколько удлиняет процесс приема пищи, зато увеличивается и выработка желудочного сока, способствующего улучшению аппетита. Кстати, и кулинарные особенности приготовления пищи также во многом оказывают влияние на процессы образования и выделения желудочного сока: пища для детей раннего возраста должна быть более нежной и требует более длительного приготовления, чем для более старших детей и взрослых.
• Не забывайте о прогулках. Прогулки на свежем воздухе способствуют нормализации аппетита и позволяют обеспечить большую двигательную активность и соответствующий расход энергии.
• Поддерживайте хорошее настроение у ребенка. Аппетит во многом зависит от настроения. Вряд ли плачущий или капризничающий малыш может быть одновременно хорошим едоком. Поэтому старайтесь, чтобы эмоции растущего человечка были преимущественно положительными.
• Будьте последовательны и настойчивы (но не назойливы). Не сдавайтесь. Тот факт, что сегодня ребенок категорически отказывается от предложенной ему каши или мясного пюре, ни в коей мере не означает, что и завтра он поступит так же. Нужно регулярно предлагать ему различную пищу и, скорее всего, малыш постепенно смирится с неизбежностью потребления предлагаемого питания. А насильное кормление ребенка может вскоре привести к формированию отрицательного рефлекса на прием пищи.

Потеря аппетита при болезни

Некоторые рекомендации, когда ребенок заболел:

• Ребенку нужно давать пить побольше жидкости, особенно если заболевание сопровождается рвотой или поносом. Жидкость не должна быть слишком холодной или горячей. Не следует давать газированных напитков и жидкостей с сильным вкусом, раздражающих слизистую оболочку желудка и кишечника.
• Не используйте в детском питании, коровьего молока и других молочных продуктов, если у ребенка имеются признаки гастроэнтерита.
• Хотя обычно не возникает необходимости в соблюдении строгой (“инвалидной”) диеты, тем не менее, не используйте в детском питании “тяжелых” и богатых белком продуктов, когда у ребенка отмечается расстройство желудка.
• Предложите малышу что-нибудь из его любимых продуктов питания (чтобы его подбодрить), но количество еды должно быть значительно меньше, чем обычно. Хотя, поскольку организм ребенка в этот период ослаблен, вполне вероятно, что он сам не захочет есть слишком много.
• К сожалению, не всегда сниженный аппетит отражает безобидные и совершенно естественные особенности организма растущего ребенка. Снижение или потеря аппетита нередко оказываются одним из первых признаков его нездоровья. Тем не менее не стоит драматизировать ситуацию и проявлять по этому поводу излишнее беспокойство, поскольку обычно болезнь (как правило, это тривиальная простуда, именуемая ОРЗ) не затягивается на слишком длительный срок.
• Заподозрив, что ребенок нездоров, за ним нужно внимательно понаблюдать в течение нескольких часов. При этом особое внимание уделяют бледности, изменениям поведения (это может быть как избыточная возбудимость, так и излишняя апатия), необычной для малыша утомляемости. Разумеется, нелишне будет измерить ребенку температуру тела (лучше неоднократно). При необходимости нужно своевременно обратиться к детскому врачу.
• В отдельных случаях потеря аппетита может объясняться некоторыми специфическими проблемами со здоровьем ребенка, среди которых – состояния пищевой непереносимости или аллергии к определенным продуктам питания, которыми родители “пичкают” малыша. Обратитесь к педиатру, а не пытайтесь самостоятельно выявить и устранить пищевой аллерген. В результате таких самодеятельных действий можно лишить ребенка некоторых незаменимых компонентов детского питания, необходимых для полноценного развития малыша.

[Tanja:)]

Если малыш успел “нахвататься”

• Иногда может оказаться, что ребенок “нахватался” чего-либо съестного (неоднократно перекусил между основными приемами пищи), поэтому аппетит за столом может быть сниженным. Поскольку указанные “перекусы” могли быть очень даже питательными (и калорийными), то в этом случае не стоит беспокоиться.
• Если же время от времени ребенок отказывается от еды без всякой видимой причины, то это не должно вызывать большого беспокойства. Ваш ребенок практически всегда будет съедать столько пищи, сколько ему надо. Если же все время настаивать на том, чтобы ребенок “хорошо поел” (в вашем представлении), то прием пищи грозит превратиться в яростную битву и, скорее всего, этот бой вы проиграете.
• Не следует маскировать нелюбимую пищу путем смешивания ее с другой. Также не стоит торговаться, обещая любимую пищу лишь после того, как ребенок справится с ненавистной ему едой.
• Никогда не показывайте ребенку, насколько для вас важно, чтобы он поглотил предложенную ему пищу. Ребенок, осознавший это обстоятельство, вполне может начать манипулировать вами

Маленькие консерваторы

Дети раннего возраста чрезвычайно консервативны в своих пищевых привычках и пристрастиях. По этой причине расширять их рацион питания нужно очень осторожно. В частности, если вы собираетесь предложить малышу новый вид пищи, постарайтесь дождаться для этой цели момента, когда ребенок проголодается. Такой подход значительно увеличит вероятность того, что новое детское питание будет благосклонно воспринято.
Молодым родителям следует быть готовым к тому, что начиная со второго года жизни (или с конца первого) многим малышам нравится активно демонстрировать отказ от какой-то еды. Для этого возраста достаточно типична любовь лишь к немногим блюдам. Ребенок может в течение нескольких дней или недель питаться, например, исключительно фруктами или кефиром, а затем внезапно “переключиться” на мясо и сыр. При этом родителям не следует быть слишком строгими и требовательными, добиваясь всеми средствами, чтобы малыш потреблял неполюбившиеся ему виды пищи. Ни один продукт из рациона деского питания не может считаться абсолютно незаменимым, поэтому практически любой из них может быть с успехом заменен другим. Гораздо продуктивнее будет сосредоточить усилия на том, чтобы попытаться максимально разнообразить рацион питания малыша. Это в определенной мере обеспечит поступление большинства необходимых растущему ребенку питательных веществ.
Настоящая проблема возникает лишь в том случае, если ребенок длительно и систематически полностью отказывается от всех видов продуктов, необходимых для обеспечения полноценности его рациона, – например, от любых овощей, фруктов или зерновой пищи. В этом случае имеет смысл изменить кулинарные особенности приготовления блюд или проявить изобретательность (нарезая пищу в виде необычных геометрических фигурок и т.д.), что очень нравится маленьким детям.
Оставьте выбор за ребенком

Пища не может служить способом для манипулирования малышом. Основное правило, определяющее стратегию подхода к кормлению маленьких детей, можно сформулировать следующим образом: “НЕ НРАВИТСЯ – НЕ ЕШЬ!” Еще в начале 80-х годов американский педиатр Клара Дэйвис провела знаменитый эксперимент, позволив группе детей в возрасте одного года свободно выбирать еду из большого ассортимента предложенной пищи. Надо сказать, что при этом родители не принимали ни малейшего участия в процессе кормления малышей, составления меню деского питания.. Результаты указанного эксперимента были просто ошеломляющими. Оказалось, что ВСЕ дети потребляли так называемую “хорошо сбалансированную диету”. Под этим термином педиатры понимают диету, которая ежедневно включает продукты питания из четырех основных пищевых групп.
Обычно дети, достигшие годовалого возраста, уже оказываются в состоянии самостоятельно построить свой рацион питания, обеспечивающий физиологическое потребление всех необходимых для организма пищевых веществ. При этом не так уж важно, в какое время суток или в какое кормление даются указанные продукты.
Важно регулярно следить за такими показателями физического развития малыша, как масса тела и рост. Если вы находитесь в затруднении от того, что не знаете, как трактовать физическое развитие ребенка, попросите педиатра оценить его параметры (по специальным таблицам).На определенном этапе развития многие маленькие дети являются “плохими едоками”, но в большинстве случаев проблема исходит со стороны родителей малыша, ожидающих, что ребенок будет следовать определенным пищевым стереотипам (которые он временно отвергает). При гибком и естественном подходе эта проблема обычно вскоре исчезает.
4 группы продуктов, необходимых в детском питании:

• Мясные продукты (мясо, птица, рыба, яйца).
• Овощи и фрукты (в любом виде)
• Молоко и молочные продукты (коровье молоко, сыр, йогурт, творог, кефир и т.д.).
• Хлеб и зерновые продукты (хлеб, печенье, каши из различных видов крупы или муки, включая рис)

Владимир Студеникин

Врач-педиатр, доктор медицинских наук

[Синие глазки]

Очень важная и интересная информация.
Как мама малоежки с опытом, полностью согласна со всем вышесказанным.

[umnitsa4]

Я сначала тоже дёргалась, поскольку моя красавица вообще есть не просит,( только из папиной сковородки попробовать), а сейчас предлагаю пару раз - если отворачивается, прекращаю. Думаю,ребёнок себя голодом не заморит!

[Кэрри]

я никогда не заставляю. мы изначально очень плохо ели, как птичка. Моя тактика дала свои результаты - сейчас день на день не приходится, но хочу сказать, что даже в худший из своих дней мелкий не съедает меньше меня. а обычно и побольше хоть поправляться начал.